你是咋减双下巴的
第一次被人邀请回答 我是那种胖也没有双下巴的人，这个可能看脸型，因为我下巴长而且离脖子有一个弧度，所以就只是胖下颌骨咬肌那边。冒昧问一下你的年龄，因为有时候跟年龄也有关系，有的出于年轻的时候脸上有肉没有轮廓，那这样不必担心，等你到30以后吧，应该就会慢慢有线条了。其他的方法嘛，可以每天抬头就是后仰坚持一分钟，每天o，有助于拉伸那边的肉。或者每天按摩下颌骨这边，你可以搜小红书上有，这里就不放了，但是按摩的时候一定要抹东西。有一个辅助的，某宝上有，可以购买试试，我觉得可能还跟你体态有关，你可以发张照片看看原因。恩，可能不全，看其他人的补了。 致此，爱牛油果。
■网友的回复
蟹妖胖的时候也没有双下巴叫我怎么回答 不过知道一些瘦脸的方法，早上起来，使劲抬头仰面向上，坚持多做几次，就酱
■网友的回复
题主看看哪个现役运动员有双下巴？射击的就不算了。
我175/130g之前下巴挤脖子很明显两坨肉鼓出来，每天2公里(没时间)，两个月下来基本上只剩下一层一层的皮肤。之前是充满气的球，现在像是放了气一样？
【你是咋减双下巴的】 原本跑步想瘦腿的，没想到先瘦脸。跑慢点，时间长点一开始5分钟，到后来慢慢加长。跑到大汗淋漓就对了，掉下来的都是分解的脂肪。
关于跑步可以看看上其他文章
■网友的回复
楼主说自己不胖，但胖不胖这件事情本身不是由你自己决定的。BMI指数（即身体质量指数），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.9
过重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
所以，先判断自己是不是胖，如果是那还是先减肥。因为有很多人在胖的时候，五官都是挤在一起的，毫无美感而言，更别说双下巴了。
如果你不胖，但是有双下巴，那么往上所传言的各种按摩什么还是别试了。真的想去掉的话，还是医美比较实在。
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