「营养健康学」春季咽喉炎多发 你中招了吗？
【「营养健康学」春季咽喉炎多发 你中招了吗？】春暖花开的时候到来了 ， 同时咽炎的发病率也随之高发 。 天气多变 ， 人们呼吸道抵抗病菌的能力下降 ， 容易患咽喉炎 。 那么 ， 你知道如何预防吗？来看下采访人员了解到的知识 。
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据介绍 ， 春季气温多变、时冷时热、昼夜温差很大 ， 是咽炎发作的高峰期 。 春季细菌、病菌等病原体会大量繁殖 ， 让咽炎患者急剧增多 。
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连云港市第二人民医院耳鼻喉科的主治医生何桂军介绍 ， 不少患者认为咽炎是小病 ， 治不治无所谓 ， 或者大量服用抗生素类药物 ， 直接导致机体的内分泌和免疫系统受到影响 ， 且收效甚微 。
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如果发生了咽部不适的情况 ， 何桂军建议 ， 注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染 。 早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染 。 同时要注意多喝水 ， 减少辛辣的刺激 ， 不良的烟酒刺激 。 另外 ， 春季可以戴口罩防止一些粉尘 ， 一些外界的刺激 。 还可以用一些中草药 ， 像蒲公英之类的 ， 它可以煮水喝对于整个的咽喉黏膜湿润作用很好 。
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