[大神聊影视]4种茶能帮你调理气色，排毒养颜
4种茶能帮你调理气色 ， 排毒养颜
人体内有很多的毒素 ， 如果没有很好的排出体外 ， 就容易给身体带来不适 ， 或者是造成面色不好 ， 今天我们来了解一下喝什么花茶排毒养颜吧 。
花茶近几年来颇受大家喜爱 ， 有些茶水对皮肤和排毒是有效果的 ， 可以帮助调理身体 。 那么喝什么花茶排毒养颜呢?来了解一下吧 。
一、桂花绿茶
本文插图
材料：首先就要准备干燥桂花 ， 还有就是甜菊3g ， 绿茶5g ， 蜂蜜适量 。
泡法：1、然后把桂花和绿茶一起放在被子里面 ， 用热水冲一下就可以了 。
2、大概过去三分钟左右 ， 主要等这3分钟是为了能够让桂花入味 ， 然后加入蜂蜜即可 。
功效：去脂轻身 ， 整肠健胃 ， 还可以排毒 ， 去除口臭 。
二、玫瑰花茶
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【[大神聊影视]4种茶能帮你调理气色，排毒养颜】
材料：玫瑰花8朵 ， 玫瑰茄2朵 ， 绞股蓝2克 ， 绿茶2克 。
泡法：将以上所有材料 ， 放在杯子里 ， 用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用 。
功效：养颜淡斑 ， 淡化雀斑 ， 改善肤质 ， 消除皱纹 。 促进身体的新陈代谢 ， 帮助身体排毒 ， 还有减肥瘦身的效果 ， 亦可缓解胃部不适 。
三、大枣菊花茶
本文插图
材料：几朵干菊花 ， 冰糖、大枣各适量 。
泡法：1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中 ， 加入热水冲泡即可 。
2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可 ， 但是不能太多的冰糖 ， 这会影响这道茶水的口感 。
功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒 ， 而且有很好的补血功效 ， 很适合女生饮用 。
四、陈皮姜茶
本文插图
材料：陈皮20克 ， 生姜片10克 ， 甘草5克 ， 茶叶5克 。
泡法：1、陈皮20克 ， 生姜片10克 ， 甘草5克 ， 茶叶5克 ， 配水1000毫升 。
2、按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 ， 冲泡10分钟左右 ， 去渣饮服 。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能 。
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