『健康成长那点事』慢性支气管炎发作，咳嗽气喘止不住？3个食疗方，轻松摆脱不复发
早春是呼吸道疾病的高发季节 ， 由于气温降低、时有寒流 ， 容易刺激到气管黏膜 ， 使局部循环变差 ， 加之空气污染比较严重 ， 使得慢性支气管炎成为早春容易经常发作的呼吸道疾病 。 现实生活当中 ， 有一些中老年人气管不好 ， 每天到了冬春季就容易复发 ， 除了日常注意保暖 ， 避免因受寒感冒 ， 引起慢性支气管炎急性发作以外 ， 还需要格外注意饮食 ， 才能有个好的身体 。
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慢性支气管炎患者的饮食禁忌：
1、忌辛辣：如辣椒、姜、葱、蒜等摄入过多 ， 会助热化火加重咳嗽 ， 更不利于控制炎症;而过食油炸食物和肥肉及糖果、奶油等过甜食品等可助湿生热 ， 致痰多黏稠不易咳出 。
2、忌酒精：大量饮酒 ， 不仅易造成肝损伤和脑萎缩 ， 而且会使机体免疫功能降低、抵抗力减弱 ， 容易使炎症反复发作 ， 症状也会逐渐加重 ， 甚至导致肺气肿和肺心病 。
3、忌不发酵的面食：因为这些食物不易消化 ， 食后妨碍脾胃运化 ， 生热胀气 ， 煎耗津液 ， 助湿生痰 ， 以致咳嗽、咳痰症状加重 。
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慢性支气管炎发作 ， 咳嗽气喘止不住?3个食疗方 ， 轻松摆脱不复发
1、核桃羹：
将核桃7个打破壳 ， 与鲜鸡蛋2个加水适量共煮 ， 蛋熟后去壳再用小火煮10分钟 ， 每晚1次 ， 吃蛋、核桃 ， 喝汤 ， 10天有效 。 可治疗因支气管炎引起的声音嘶哑 。
2、蜜姜：
鲜生姜200克 ， 洗净切成末 ， 放入有盖容器内 ， 加蜂蜜以浸没姜末为度 。 每次取蜜姜末半匙 ， 嚼细吞咽 ， 每天3～5次 ， 2～
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3、决明双菊茶
【『健康成长那点事』慢性支气管炎发作，咳嗽气喘止不住？3个食疗方，轻松摆脱不复发】《奇效简便良方》认为决明子含有决明子醇 ， 有改善慢急性支气管炎、百日咳、哮喘的功效：菊苣和菊花补益肺经 ， 可以清热解毒;金银花和枸杞可以化痰润肺 ， 用于咳嗽痰多有很好的效用;同时配合甘草成分 ， 相辅相成 ， 效果更显著 。 将决明子 ， 菊苣 ， 菊花 ， 金银花 ， 枸杞 ， 甘草 ， 将这几物一起洗干净 ， 放入茶锅熬成决明双菊茶 ， 每天饭后喝两碗 ， 支气管炎迟早会消失 。
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