成年人长期喝奶粉是好还是不好
如果膳食搭配合理的话，喝奶粉与喝液态奶相比不会更不好。当然，前提是同价位、同定位的产品相比较。
■网友的回复
谢谢赤裸少女 邀请。如果不是做为主要食物，仅仅是做为补充的话，没有什么不好的。但是是不是比不补充更好也不见得，除非其它营养摄入不足这种补充才有意义。
■网友的回复
谢邀。
居民膳食指南是建议成年人每天食用300ml奶或等量奶制品的，成年人摄入奶及奶制品（酸奶、奶酪等）的主要目的，是摄取其中的优质蛋白和钙质。
【成年人长期喝奶粉是好还是不好】 所以只要所购买的奶粉是正规市售的合格奶粉，长期喝是不会有什么太大的问题。除非一直过量喝，那可能会有变胖的风险：））
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