做健身操一个多月，围度没变，体重涨了6斤，求解^_^?
因为你每日不节食导致摄入比消耗多。最后这些多余的能量少部分变成了脂肪，一部分变成了糖原，一部分变成了肌肉储存在了你的体内。而肌肉和糖原对于维度的影响是很小的，所以你体重上升了，但是维度变化很小。
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结实了
■网友的回复
据说要先增肌才能够减肥。。。=_=
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