天生很瘦的男生是不是有可能通过健身使身材变得强壮
【天生很瘦的男生是不是有可能通过健身使身材变得强壮】
一年以前很瘦弱,这个照片是刚刚拍的,学校健身房,一块钱一次,题主加油吧,新手提升超快的!
■网友的回复
增重 我以前也是吃不胖 后来为了打球 有段时间天天吃高热量的食物 减少运动强度 体重上升后 再进行锻炼 会让身体处于一个非常良好的状态 而且增加的重量也会被消耗掉一部分
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