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过于自哀自怨，顾影自怜，该咋办

我也曾一度患得患失，但生活仍然要继续，只能自己坚强起来，毕竟，人生还是很美好的，有那么多关心我的人，有那么我爱的人，你需要的是乐观一点面对，适当的和朋友出去旅行，去kk歌，你会放松很多的
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本人学中医的，首先人的心理是跟生理有关的，主要指你的五脏虚实，然后就是如果体质没啥大问题的话，那就建议你跟朋友多多锻炼身体！！效果很好
■网友的回复
我的观点。题主这种人，要么是读书太少想得太多，要么是想得太多读得更多。题主写小说吧，我以前和你症状一样，开始写作后，尤其是小说里的主人公都写得比我惨多了后，就好多了。
■网友的回复
请去掉抑郁症标签
■网友的回复
“明珠垂泪，风凰长离”，很令人无语啊，有这么写自己的吗？如果悲伤的情绪持续很久，而且影响到学习、工作、生活的话，请及时就医。如果没有的话，该干嘛干嘛吧。
■网友的回复
低潮期嘛 多想点儿开心的 该吃吃该睡睡 其实我这个心大的人来回答这个问题也是心大....
■网友的回复
题主其实是深陷情绪里不愿出来的不是吗？多愁善感不是坏事，但被情绪操纵就不好了。既然提问了，说明你并不喜欢自己这个状态，多出门走走吧。如果真的是抑郁症的话，还是去接受医院的治疗吧，答案帮不了你。希望你能振作起来，祝好(^ω^)
■网友的回复
【过于自哀自怨，顾影自怜，该咋办】 没必要。世上有总有比你惨的人。想想宫刑的司马迁，膑刑的孙膑，有才华有家底也免不了世间的折磨，在想想苏轼柳永，不也一辈子郁郁不得志。再想想难民、乞丐，你也没被有沦落到一无所有。


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