江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

糖尿病患者可以服用深海鱼油或者卵磷脂吗

虽然知道这可能是商家又来宣传鱼油了，但是本着治病救人的原则，简单说一下鱼油的问题：1.鱼油现在主要用于心脏病预防（可能降低甘油三酯水平）和缓解风湿症状。但是也有试验发现服用鱼油可能会增加猝死率。2.另外鱼油可能能缓解的问题包括月经痛，躁郁症，抑郁，雷诺氏症，骨质疏松，狼疮，注意力缺乏等病症，但是证据都不够有力。糖尿病肯定是不治，但是对糖尿病引起的周边神经病症可能有缓解，但是实验还是比较初级。3.鱼油的副作用：（1）可能会有有机物和PCBs污染，这个没法避免，只能尽量选择高质量的鱼油。但是问题不是非常严重（仅限美国，国产不知道）。另外确实很多鱼类体内含有汞等重金属，但是鱼油基本上是没有的，重金属一般存在于蛋白质，鱼油是脂肪。（2）鱼油可能有轻微的血液稀释作用，所以同时服用血液稀释剂如法华林，肝素等需要遵医嘱（但是似乎和阿司匹林没有影响）。（3）鱼油可能不会升高血糖，但是一般得糖尿病人服用鱼油都需要遵医嘱。（4）鱼油可能能轻微增重并降低总胆固醇水平（包括HDL），但是也可能增加LDL，但是对胆固醇影响期可能很短。（5）鱼油也分种类，如果是鳕鱼油，注意Va和Vd不要超标。4.另外对于现在商家提倡的高纯度鱼油，里面确实提高了DHA和EPA的含量，但是请注意在提纯的过程中其他元素可能被取得，比如Omega-7，基本上高浓度的都不含，是否真的有利需要做取舍，如果是为了单纯降低甘油三酯，可以使用高纯度鱼油（因为国外的处方高浓度鱼油主要是这个作用），如果有其他作用建议还是服用普通鱼油。
■网友的回复
高甘油三酯血症是糖尿病人的心血管剩余风险，2012血脂相关性心血管剩余风险中国专家共识血脂相关性心血管剩留风险控制的中国专家共识 便指出欧米伽-3（omega-3）联合小剂量他汀可减少主要冠状动脉事件和心源性猝死。由英国卡迪夫大学等5所研究机构对2466名初发心肌梗塞的糖尿病或非糖尿病患者使用90% omega-3高纯度鱼油发现，使用这种高纯度鱼油能明显降低心肌梗塞患者的死亡率。http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S014929181200656X
■网友的回复
糖尿病患者是可以服用鱼油的，具体用法用量请先咨询医生。真正临床认为有效的高纯度鱼油是指每粒鱼油中的功能成分omega-3的含量达到90%以上，而Omega-3不饱和脂肪酸主要包含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。
■网友的回复
可以，建议配合吃虾青素。
■网友的回复
您的问题本身没有绝对的是与否，必须综合个体情况，才能给出合适的建议（为了避免广告之嫌，就不插入图片了）
　　您给出的信息为“父亲是一名二型糖尿病患者，病史十年，目前使用胰岛素治疗”，可见令尊病史较长，已经采取胰岛素治疗。但不知目前血糖控制如何，是否有并发症的状况，此信息缺如，难以做具体的营养指导。
　　一般来说，糖尿病患者可以适量服用深海鱼油或者卵磷脂，但建议在医生或临床营养师的指导下服用，国人对于营养保健品有滥用的趋势，而糖友又属于对摄入需要严格控制的群体，特此说明。
　　以下为您简单介绍营养知识，及其功用，请知悉。
　　营养是指人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程，包括摄取、消化、吸收和体内利用等。人体有6大营养素，包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素和矿物质。这6大营养素共同作用、维持人体的正常代谢和身体健康。
　　营养重在预防，预防胜于治疗。身体就像一台机器，每一天的均衡营养就是保养，不要等机器出现问题才去大修理，机器如此，身体也如此。
　　营养调理的核心目的是充分发挥人体强大的自我修复能力，从而实现各种疾病的自我修复功能。西医重在控制，中医重在调理，营养重在修复。
　　慢性病发病率逐年升高，越来越引起人们的广泛关注，全社会医疗及卫生支出越来越大，呼唤着健康养生的全面发展。国外发达国家几十年的发展已充分证明，注重健康营养不仅能提高人民的健康水平和生活品质，更能够大大降低医疗费用的支出，这无论对个人、家庭、国家还是社会都是最大的福音。
　　以现今发病率较高的糖尿病来说，饮食治疗是糖尿病治疗的五大疗法之一，也是最基础的治疗，有实验研究证明，某些二型糖尿病患者完全可以通过饮食和运动疗法配合，使血糖控制在良好水平。
　　营养能为我们做的还有很多，通过营养的认知和科普，我们会逐渐明晰一些原本模糊的概念，不再仅仅只是觉得要“营养好”，但却不知为何要“营养好”，哪些食物可达成“营养好”，以及如何才能保证“营养好”等等。营养与健康息息相关，却又易失之于生活中的盲从与谬误，对营养的重视无论强调到何种程度都不过分。只有经营养途径达成健康修复的人，才会真切地体会到营养的重要性。
　　愿您都能做到真正的知营养、懂营养，愿健康常伴您左右！
■网友的回复
答案是肯定的，糖尿病患者不仅可以吃深海鱼油和卵磷脂，而且还是必要的。请谨记，无论是鱼油还是卵磷脂都不能代替糖尿病治疗中饮食、运动和药物的作用。
首先说鱼油鱼油是鱼体内全部油类物质的总称，主要来源于大型海洋鱼的身体
富含Omega-3脂肪酸,主要成分
糖尿病患者可以服用深海鱼油或者卵磷脂吗
用于辅助降低胆固醇、抗炎抗血栓、预防动脉硬化及促进大脑发育
鱼油对糖尿病人有益 减轻炎症反应。炎症、氧化和高甘油三酯引发的线粒体功能障碍是胰岛素抵抗的主要机制，鱼油中不饱和脂肪酸对抗炎症和氧化应激、降低甘油三酯从而帮助降低胰岛素抵抗。EPA和DHA对抗糖基化，减缓并发症 促进心脑血管健康。EPA和DHA，对减少胆固醇、预防动脉硬化、高血压、冠心病，脑卒中等有益。再来看卵磷脂
卵磷脂是磷脂类成分之一，磷脂和蛋白质是构成细胞膜的最主要成分，人体所需的外源性胆碱90%是由磷脂提供。
所以卵磷脂不仅是营养所需，此外还能帮助健康心脏和经常营养大脑。
磷脂类成分对对活化细胞，维持新陈代谢及增强人体的免疫力都能发挥重大的作用。 另外，磷脂还具有促进脂肪代谢，防止脂肪肝，降低血清胆固醇、改善血液循环、预防心血管疾病的作用。
由此可见，卵磷脂虽然不能直接的降低血糖，但是对于糖尿病及其并发症的控制的是有帮助的。
【糖尿病患者可以服用深海鱼油或者卵磷脂吗】 9


    推荐阅读


    上一篇：你是怎样被一份工作一个人伤透了心的

    下一篇：在北京房子可以两次申请贷款吗