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『高血脂』44岁男子甘油三酯8.4，突发心梗，医生：1习惯不改，血管早晚堵死


李先生今年44岁 ， 是一名工人 ， 每天在工地上班 ， 工作强度每天都很大 ， 所以很累 ， 在他累的时候 ， 李先生靠吸烟喝酒来解乏 ， 每天晚上就会吃点花生米喝啤酒 ， 有时候碰到下雨天 ， 工地没法上班的时候 ， 就几人出去买肉买酒 ， 聚在一起吃饭聊天 ， 他们买的肉都是特别肥的肥肉 ， 因为他们感觉满嘴油光的样子特别好 ， 李先生前几天在上班的时候 ， 突然感觉有点头晕 ， 看不清面前的东西 ， 可是过了一会就好了 ， 他也没在意 。 可是这天喝酒的时候 ， 这种情况又出现了 ， 头晕 ， 什么也看不清楚 ， 胸口还闷 ， 走着走着摔倒在地上 ， 被其他工人送往了医院 ， 医生说这是血脂高引发的心梗 。 因为平时的不良习惯 ， 吸烟喝酒所以导致血脂高 ， 如果要降血脂 ， 治病必须得戒烟戒酒 。
『高血脂』44岁男子甘油三酯8.4，突发心梗，医生：1习惯不改，血管早晚堵死
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那高血脂在早期会有什么症状？
1.头晕是高脂血症常见的早期症状之一 ， 尤其是中老年人 ， 往往早晨起床后感觉头脑不清醒 ， 早餐后可改善 ， 午后极易犯困 ， 但夜晚很清醒 。 这点需要重点关注 。
2.身体某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子 。 短时间内在面部、手部出现较多黑斑 。
3.腿经常抽筋 ， 并常感到肌肉刺痛 ， 或小腿发凉、麻木 。 这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现 。 这点尤其要与缺钙症状相鉴别 。
4.看东西模糊 ， 或出现视力下降 。 这是血液变黏稠 ， 流速减慢 ， 使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致 。

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5.反复发作的饱餐后短暂腹痛 ， 可见于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血 。
6.经常耳鸣和重听 ， 也与高脂血症有关 ， 这是因为高血脂使较细窄的内耳血管更加狭窄 ， 发生供血障碍 。
给予高血脂人的小建议
发现高血脂血症后 ， 首先应进行饮食调整、改善生活方式以及对上述影响因素加以控制 。 旨日清缓释茶 ， 能有效的缓解高血脂的症状 ， 在此基础上 ， 再进行药物治疗 。 具体包括：
1、限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品 ， 如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等 ， 尤其是多吃含纤维素多的蔬菜 ， 可以减少肠内胆固醇的吸收 。不过 ， 不能片面强调限制高脂肪的摄入 ， 因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的 。 适量的摄入含较多不饱和脂肪酸（控制饱和脂肪酸）的饮食是合理的 。 各种植物油类 ， 如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸 ， 而动物油类 ， 如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸 。

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食物的胆固醇全部来自动物油食品 ， 蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等 ， 含胆固醇较高 ， 应忌用或少用 。
2、改变做菜方式: 做菜少放油, 尽量以蒸,煮,凉泮为主 。 少吃煎炸食品 。
3、限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯 ， 使血浆中甘油三酯的浓度增高 ， 所以应限制甜食的摄入 。
4、减轻体重：对体重超过正常标准的人 ， 应在医生指导下逐步减轻体重 ， 以每月减重1～2公斤为宜 。 降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质 。
【『高血脂』44岁男子甘油三酯8.4，突发心梗，医生：1习惯不改，血管早晚堵死】5、预防高血脂的发生 ， 首先应从饮食入手 ， 饮食中可以补充月草植物醇成分化合物 。 平衡人体脂肪酸 ， 可打破脂肪酸失衡状态 ， 其中所含的亚油酸、亚麻酸丰富 ， 对血管清洁和疏通 ， 降低甘油三酯和胆固醇 ， 与植物甾醇相结合从根源上双向调理血脂 。


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