平日一整天不说话，长期缺乏交流，包括网络通讯。这样会影响身心么。怎么样影响，怎样改变
谢谢邀请。问题存在的前提是你自己感到不适。如果自己没有不适，这种生活方式是可以的。
■网友的回复
身是不怎么会影响的。只要你心里认为心没事，那么心也是没问题的。
■网友的回复
我和你稍微有点不一样，虽然有很多需要对外交流的需要，但我就是很难去和别人主动交流，打个电话发短信都得酝酿很久。感觉我都快有抑郁倾向了，很苦恼
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