生完孩子一年多,还可能练出袁珊珊那样的马甲线吗
谁说不行的?!我连着生了两胎。没有节食,也没有疯狂做运动,但是我会把关食物的来源和质量,越天然越少添加好。
第一胎怀孕前1个月。
第一胎产后半年
大儿子才10个月我就怀二胎了,这是二胎快生前照片。 【生完孩子一年多,还可能练出袁珊珊那样的马甲线吗】
这是二胎产后7天的肚子,肚脐上黑线还没消。
二胎产后半年
这是今天的我,二胎产后1年半。
■网友的回复
不行。
■网友的回复
我觉得想练肯定还是可以练出来的。看你的方法,如果肚子上有肥肉先减肥,没有的话我建议可以做下腹肌撕裂者,那个超有效的
■网友的回复
再补充下,有人说产后瘦腹用仰卧板是不行的,但是看到有个仰卧板品牌打的广告就是专门针对小肚子的,好想试试看,搜了一下在京东销量还不错,各位大神,觉得我应该入手试一下吗?
■网友的回复
现在我家宝贝十一个月,没节食,都是照着keep偶尔运动一下
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