[练瑜伽滚滚熊]褪去昔日婴儿肥成时髦少女，不愧为00后女神，欧阳娜娜形象太优越小熊语录:平时锻炼健身

小熊语录:平时锻炼健身，褪去以往暗淡色彩，塑造完美身材比例，让自己的肌肉更加紧实，驾驭各种造型服装，成为大众心目中的女神，在选择健身方式方面，小米向大家推荐瑜伽。
提到欧阳娜娜，大家应该是非常熟悉了，她才华横溢，大提琴女神的地位不可撼动，随着近日欧阳娜娜入职阿里，不仅让人感叹真是一个优质偶像啊。她褪去年幼时的婴儿肥，成为了大众心中的00后女神，不仅依赖于她良好的形象，还有她不俗的穿搭品味。近期欧阳娜娜晒出私服照，身穿米灰色外套配格纹阔腿裤，既文艺又散发出慵懒气息。

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照片中欧阳娜娜坐在桌子上，自然又随性，上身穿一件黑色内衬，百搭又显气质，外面穿一件米灰色的外套，给比较昏暗的空间增添了一点色彩与亮点，也起到提亮肤色的作用。这样的外套百搭又时尚，还能显示出少女的青春与活力。

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下穿一条高腰格纹阔腿裤，高腰的设计可以显示出纤细的腰身，而且可以拉高腰线，使下半身看起来更加修长，阔腿的版型起到很好的遮肉效果，显得双腿纤细。裤身遍布的格纹元素显得文艺范十足，看起来恬静优雅。

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中分长发随意披在肩上，有种在家的放松感，也显得气质十分温柔与优雅。长发修饰了欧阳娜娜的脸型，使五官与脸部轮廓看起来更加精致，从正面看是一个可爱又温柔的小姐姐，从侧面看又给人一种酷帅又霸气的感觉。
作为一个经常现身于舞台的表演家与艺人，欧阳娜娜对自己的形象也非常在意，舞台上光鲜亮丽，私底下却在拼命健身，想要像欧阳娜娜一样美，就得向她学习，多多锻炼健身，从瑜伽做起，从现在做起。
look1增强肢体力量
现在许多小美眉们追求瘦之美，虽然可能在外观上比较好看，但是这样坚持下去自己的身体会吃不消的，通过瑜伽健身，可以消耗体内热量，达到相对较瘦的效果，同时也可以加强身体力量，在健康的基础上拥有完美的体态。

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双手手臂伸直，手掌着地，身体向后延伸，左腿膝盖向前，脚尖点地，右腿向后从双臂之间穿插过去，腿伸直。

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右腿伸直站立，左腿向后延伸，并向上抬起，上半身向前延伸，头抬起，双手手肘弯曲背靠腰后。

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左腿伸直，脚尖点地，右腿向上抬起膝盖朝上，脚尖指向头部，身体向下，右手手臂伸直，手掌着地，左手向上抬起，手臂伸直，抓住右脚脚尖。

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躺在瑜伽垫上双腿伸直，双脚稍微打开，双手撑在腰部下方，手臂伸直，同时上半身向上，头抬起。
look2展现轻盈体态
由于现代生活高速发展，人们的生活节奏较快，工作压力也较大，没日没夜的奋斗着，这样长期下去，会使身体处在一个高速运转的状态，易产生疲劳，身体变得沉重的问题，通过瑜伽健身，让大脑暂时放空一会，通过拉伸让身体放松下来，呈现出一个轻盈的体态。

[练瑜伽滚滚熊]褪去昔日婴儿肥成时髦少女，不愧为00后女神，欧阳娜娜形象太优越

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