现在心理问题成疾,面临即将失学,我该咋办
从字里行间,感到错乱纠结,甚至没有逻辑,能看出题主的痛苦。但对于题主你痛苦的来源,确实我很难去理解。看起来题注痛苦因为转学,但,转学,无望,轻生,痛苦,就像一个个单独的词一样,让我连不成句子。转学可以理解为一个事件,那么你怎样看待这个事件,转学到底影响了什么让你这么绝望,想到轻生?这一切只有题主你自己才能回答,知友们都只能猜测。另外,如果你的情况特别糟糕,建议里及早采取一些措施,先把寻因逐果,放一边,毕竟生命价值高于一切,至少我个人是这么认为的。你看看是目前是否符合下列状态:心情低落是否连续的?是一小会儿,还是一天大部分时间,是否已经超过2个周睡眠状况怎样,是否存在失眠的状况,一天能睡多久,是否连续?是否有嗜睡的情况?起床后能够立即起床,还说感到没有力气爬起来?食欲情况怎样?是否出现厌食或暴食的情况?是否经常感到无力感,经常感到累?是否感到无助,无望,经常自责,对的未来是灰色的?人生没有意义?以前感兴趣的一些爱好,现在是否还感到有兴趣?最近外出的情况多吗?是否感到不想外出?是否有过自杀自伤的行为或是想法,如果行为或是想法频率是怎样?是否有具体的计划?是否感到最近一段时间思维变慢,语音语气语调都变得缓慢低沉?如果符合上述的描述,最好还是去医院做个诊断。
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重度抑郁状态。
给你三点建议:
1把现实和幻觉区分开,现实可能没你想的那么糟,小学没毕业的人在这个社会也能活的好好的
2对自己好一些,不要苛责自己一定要怎么样
3有机会就寻求学校的心理咨询帮助
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拓展阅读:1、缺爱和抑郁心理系列文章汇总 2、缺爱心理综述
关于治疗:1、研究14年,发现心理健康的秘密,竟是心理循环系统 2、治疗效果反馈
【现在心理问题成疾,面临即将失学,我该咋办】
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大一学生,南部地区某985坐标山东,学校死命学衡水,每周都派老师去河北考察,这样环境你懂,我不多说。这个状态简直和我几个月前一模一样啊,模考一直在一本线上20分,还有一次模考刚刚卡一本线,周围人(包括同桌)都在嘲笑我,老师根本不管,成绩好的下降了会一直关心嘘寒问暖,我这样的只有:“这都不会还考?!疯了吧你!”,家长也是唉声叹气,因为他们亲戚朋友很多清北牛校还有常春藤...当时都计划好什么时候,从哪里跳楼了,也特别查过高度是不是能一次摔死,会不会遇到阻拦,应该什么姿势...也考虑过投水或者药物...有几天一个字也听不下去,都是在计划这个,深夜一直哭,睡2,3个小时...没有告诉任何人。我是逼着自己过来的,尽量认真做,一定不要放过,自己不懂的地方一定死打到明白,太小的地方略吧,然后,使劲刷题,然后反复思考为什么,反复反复再反复,到时候你就不会在考的时候懵逼。然后负能量的时候转移注意力,比如看看宅舞什么的...每天都逼迫自己积累一点,不要在乎成绩,不要在乎生活条件,不要在乎父母...什么都不要在乎了,这个时候,只要盯着高考就好祝好
■网友的回复
题主看我!我能理解你现在很绝望,但是你来提问,就说明你还是想要寻求帮助来改变现状。既然如此,就不妨多走一步,去三甲医院精神科就诊!讲真,我觉得你的情况已经很危急,因为我看到你不仅出现自杀的想法,做过自杀计划,甚至已经有行为倾向。我很担心你。你现在,就做这一步,去就诊,就这一步,立刻,马上。祝好。
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