得了幻丑症无法摆脱咋办?
楼主！请注意我的签名！请你查看一下“躯体变形障碍”这个术语：躯体变形障碍（body dysmorphic disorder，BDD），国内对之有各种称呼，“体像障碍”，“幻丑症”，“惧畸症”，“畸形恐惧”，“美丽疑病症”。作者：机子链接：有关躯体变形障碍症（BDD）的问题？ - 机子的回答来源：著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。最新最权威的美国精神障碍诊断与统计手册第五版（DSM-5）对BDD的诊断性定义一共三条，外加一条排除项，所以也算做四条：
DSM-5的诊断标准是：
1. 专注于一处或多处自己知觉到的外表缺陷或瑕疵，而他人未观察到或者认为轻微。
2. 在病程中，患者对外表的关注会出现重复行为（例如，照镜检查，过度打扮，挖皮，反复求证）或心理活动（与他人的外表进行比较）。
【得了幻丑症无法摆脱咋办?】 3. 对外表的关注引起具有临床意义的痛苦，或者社交职业或其他重要功能的损害。
4. 对外表的关注不能用进食障碍对身体肥胖或体重的关注来解释。
这四个诊断性定义的白话版和逻辑关系是：
1. 认知上——认为自己丑难看奇怪（可能是身体的某个或某几个或者整个身体）等等，但是别人不这样认为。
2. 行为上——因为认为自己丑担心自己丑等等，于是不停地照镜子检查，或者刻意远离镜子及一切照得出人影的反光表明，反复问他人自己的外表怎么样，反复把自己的外表和他人进行比较等等重复行为和心理活动。
3. 情绪、功能上——一方面认为自己难看，确信自己丑，单单是想到这一点就已经非常痛苦了，另一方面耗时耗力的重复行为也让自己无瑕做其他该做的事，无法上班，无法上学，在极端的情况下，甚至足不出户，关窗闭门等等。
关于BDD 的更多信息见这篇文章有关躯体变形障碍症（BDD）的问题？ - 机子的回答
你反复整容的情况，可以移步整容和躯体变形障碍 - 机子的文章 - 专栏
■网友的回复
我跟楼主一摸一样。打算去隆鼻了先。我真的每天都好痛苦越来越怕社交了真的好痛苦。
■网友的回复
你好。我的心理和你一模一样。但是我不敢整容。因为我知道自己是思想上出现问题了。整容是没办法解决我根本上的问题。我一直嫌弃自己脸大，不敢扎头发。。。我也想能好起来，能重新快乐洒脱的生活。。。希望我们能加油！
■网友的回复
。。我也是几乎每天都戴口罩戴帽子。。害怕别人看见我的时候不好看 每天早上化妆但还是会戴口罩
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