拒绝自我认同会活得很痛苦吗
会活得像行尸走肉，而且会活得很累，你不自我认同，那你因他人的言语或方向而活去做自己不喜欢的事情么？人的一辈子就这些时间，有的人也许只会在你生活中出现几次，且恰好看不惯你， 这种人你完全不用例会。做自己后，你的朋友才会是你真心的朋友。
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自我认同本来就是最深层的自己（甚至潜意识里）决定下来的或者说信仰着的东西，没有什么拒绝不拒绝的。倒只是自我认同跟自己实际所处的状况很不吻合的情况会发生的，这个时候实际上拒绝的所处的状况和环境吧。如果是不得不去在这个环境保持活着这种状态也许可以算表现出拒绝自我认同吧，不过拒绝这个词有点主动的意味，所以还是感觉用在此处不太合适。如果是这样的话，要说具体痛不痛苦呢，真的很不好描述（或者说很难传达这一系列感觉），比如跨性别（也包含旧称性别认同障碍所指向的人群）群体至少会有这种状况，当然也会有诸如被家人、社会接纳度低等其他的次要（也可能算是衍生）原因。客观上看这个群体自杀自残率超高的，而且我向别人描述主观上痛苦的经历都是失败的，所以果断放弃了跟别人深入交流。
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不知道题主说的是拒绝自我的那个方面，比如，爱情？亲情，友情或自己的想法被自己否定？不过拒绝自我是一种性格缺陷，我觉得，每个人都或多或少的拒绝自我，比如，抽烟，思想上是拒绝的，可身体上不可控，这是思想与身体的斗争，不过这是小拒绝，大的来说，你很喜欢一个女孩，又不敢去搭讪，总觉得自己不够好，想让自己放弃自己的这种想法，拒绝自己心中的想法，有时还很讨厌自己心中的想法，这就是性格问题了，第一，这是不自信，当然了，我也不自信，有可能你喜欢的那个女孩也不自信，所以有时不要想那么多。第二，心理的感情是身体上需要的表达，这就是人性，没有必要去刻意拒绝，有时还能还能把自己的欲望换成压力，这样何乐而不为呢？第三，要搞清楚到底是拒绝自己那个想法？是好想法还是坏想法，好的话就没必要了，坏的话就不是拒绝了，而是必须要去克制，去消灭这种想法，当然了你要是不知道这个想法是好的还是坏的可以私聊我，我帮你分析下。祝你好运。
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人生短短几十年，就为了自己骗自己吗
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【拒绝自我认同会活得很痛苦吗】 我像是假装自己是正常人，我不会喜欢同性和异性，我会爱着我心里的那个人到永远
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