怎样爱上饥饿感

我之前就这样想的,但是小心得厌食症。所以你应该厌恶撑的那种感觉,而不是喜欢饿的感觉
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我现在就是这样 非常喜欢 饿 这种感觉
比如现在 快一周没怎么进食了 昨天吃了两口炒青菜 今天下午喝了半碗番茄汤 每天基本都是这个量 还是被身边的人逼着吃的 会感到饥饿 而且逐渐喜欢这种感觉 打开外卖app也没有食欲 想到做饭吃饭会觉得很饱 但一闲下来又饿 饿并满足着 (不知道你能不能懂
【怎样爱上饥饿感】 办法就是 先尝试着吃很多自己爱吃的东西(我爱吃的还蛮多的 我在尝试这个办法前把它们都一一吃腻了) 然后开始断食 第一天会很饿 打开手机看看很瘦很好看的小姑娘照片 再继续饿着 到第三四天 就成我这样了 haha
我胃有毛病 胃痛记得常备三九胃泰 日本有一个太田胃散也很管用 头晕就睡觉
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我和男朋友在一起的时候相爱的感觉让我们凝视彼此都不用吃饭,有太多比吃饭好玩重要的事情了,所以在一起都不怎么吃饭。所以题主找个和我有同样感觉的女朋友吧。希望你俩能恩爱如此!非常减肥
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个人认为,适当的饥饿感可以,但是饿到胃痛就不能忍了,太饿了可以喝点水来缓冲这个感觉,或者转移注意力,减肥加油^0^~!!!


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