『怀孕吃什么容易流产』怀孕吃什么容易流产
孕妇作为特殊人群，需要及时补充营养，但是在饮食上也得注意什么该吃什么不该吃，有些食物吃了可是会增加流产风险的。那么，这怀孕吃什么容易流产呢？下面我们就详细的来给大家科普一下！
【『怀孕吃什么容易流产』怀孕吃什么容易流产】孕期吃了容易流产的6种食物
1、酒精：酒精是导致胎儿发育畸形，以及智力发育受阻的重要因素，严重时还会引发流产，因此需要禁止饮用。
2、过量的糖太多：人体在对糖进行代谢时，会消耗大量的钙，从而影响到胎儿牙齿和骨骼的发育，胎儿一旦发育出现严重失衡，便会被自然淘汰，俗称流产，因此糖在孕期一定不能过量吃。
3、味精：味精由谷氨酸钠组成，过量饮食会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育，严重的话导致流产。
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4 、腌制食品： 这类食品虽然好吃，但含有亚硝酸盐、苯乙烯等，对身体非常不利，易引发流产。
5、含咖啡因的食物：咖啡对人体内分泌系统有一定影响，在一定程度上改变女性体内雌激素和孕酮的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育，食之有流产风险。
6、各种“污染”食品：含有食品添加剂、色素和防腐剂的食品，吃了对人体有害，孕妇身体本就脆弱，一旦母体健康受损，胎儿自然容易出现流产现象。
怀孕吃什么容易流产？以上这6种食物，在孕期孕妈注意最好别沾，虽说少量问题不大，但有些孕妈容易因为嘴馋而贪吃，一旦过量，这酿成悲剧收场，孕妈后悔都来不及了！
作者：怀孕网
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