[收腹带]胖人用收腹带有用吗
关于收腹，不少人认为穿收腹带收腹的效果是最显着的，只要将收腹带穿在身上，腹部的赘肉就容易被收起来。但这对于胖人来说，收腹带真的有用吗？旁人腹部的肉一般很多，一条收腹带就可以搞定了？下面我们就一起来探讨一下：胖人用收腹带有用吗，顺便在讲讲胖的人应该怎么减腹部！
一、胖人用收腹带有用吗
说实话，对于肥胖的人来说，使用收腹带来收腹部是没多大效果的，还容易勒着难受，这就是一个治标不治本的收腹方法。若是刚生产完用用还好，选择一个合适自己的尺寸，在下床走动时穿一穿，能预防内脏下垂。
但要是真用来减肥收腹就不太现实了，对此业内领军品牌婧麒的收腹带设计师其实也有提示过：腹部赘肉多的人，经常使用收腹带是若是不勒紧，这收腹效果几乎是没有的，但是若勒紧了又会影响到健康，因此，肥胖人群是不建议使用收腹带来瘦身的。且目前很多收腹带是专门为产妇设计的，具有一定的医用效果。
二、胖人应该怎么减腹部
从上文所述可知，这胖人不太适合用收腹带来收腹，那么又该如何减腹部的肉呢？
1、适当的运动
想哟减掉腹部的肉，那么必不可少的就是运动了，而且在运动的时候，可以通过站立，双腿分开与肩同宽，左脚弯曲向上抬起，用右手手肘碰到左膝，然后扭动腰部，反复交替这一系类的动作，可以在有限的范围内锻炼腹部肌肉，减少腰间的赘肉。
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2、饮食均衡
再有，就是饮食上一定要注意均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，不能为了贪图口腹之欲就经常吃些油腻的食物，控制饮食也是减掉大肚腩，瘦身的有效方法之一。
胖人用收腹带有用吗？综上所述，这胖人用收腹带是没多大效果的，因此建议想要腹部赘肉的话，还是以运动和控制饮食为主！
作者：怀孕网
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【[收腹带]胖人用收腹带有用吗】
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