『内膜』舌尖上的三大谎言，试管婴儿患友别中招！
食
“民以食为天” ， “吃”是每个人都关心的话题 。 但是 ， 试管婴儿患友们却在“吃”这件普通的事情上给予了超乎常人的关注 。
【『内膜』舌尖上的三大谎言，试管婴儿患友别中招！】
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在生殖门诊中 ， 你会经常听到患者朋友们各种关于饮食问题的疑虑 ， “医生 ， 我开始促排卵了 ， 是不是应该多吃西柚和榴莲？” ， “医生 ， 听说苹果会减内膜 ， 我是不是不能吃苹果？”
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就此话题 ， 我们针对患友们提及最多的三种食物进行解惑 ， 看看这些食物是否真的具备大家所认为的神奇功效 。
吃【苹果】子宫内膜会变薄？
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美誉水果皇后
苹果一直有“水果皇后”的美誉 。 多吃苹果有增进记忆、提高免疫力等效果 。 如此优秀的水果 ， 却背上了“内膜终结者”的恶名 。
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真该为小苹果同学平平反了！
关于苹果的传奇说法 ， 两类患者 ， 有两种说法 。 第一种认为：苹果减内膜 ， 我是绝对不可以吃的 ， 我怕内膜长不起来 。 第二种觉得：我内膜太厚了 ， 所以要多吃苹果 ， 好让内膜变薄 。 这种说法是从何而起不得而知 ， 但是就目前来说 ， 并无相关文献或报道证实该说法 。 同时 ， 循证医学也并未发现“苹果减内膜”的临床证据 。
内膜为什么会变薄？且不说医院与医院之间、机器与机器之间、医生与医生之间的不同造成的误差；内膜的厚度也会随着子宫形态的改变而发生改变 ， 有时候在子宫接近中位的时候 ， 内膜看起来会略厚一些 ， 子宫卷曲的时候内膜也比舒展的时候看起来厚一些；雌激素水平的波动也会造成内膜厚度的改变；而且因为子宫内膜蠕动波的存在 ， 内膜的厚度也会有不同 。
有如此多的原因会造成内膜的“真变薄”或“看起来变薄” ， 把这板子打在苹果头上实在是很冤 。 所以 ， 真该为小苹果同学平平反了 。 苹果营养多 ， 不会伤内膜 ， 备孕大可放心吃 。
吃【西柚】有利于着床？
西柚富含维生素C ， 有助提高人体抵抗力 ， 其中大量的酶和丰富的水分以及低含量的钠 ， 有助于燃烧体内脂肪； 还含有天然叶酸、丰富的钾 ， 西柚真是一种完美的水果~
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好吃也要适量
西柚虽完美 ， 若视为药物 ， 万万不可取 。
常看到患者朋友在群里讨论说“听说西柚长内膜 ， 我是不该多吃点？”、“我的卵泡长得慢 ， 我是不是该多吃点西柚” 。 有研究显示 ， 西柚可能会引起体内雌激素水平的升高 ， 患者朋友们可能就是因为这一点 ， 会把西柚和卵泡、内膜的生长联系起来 。
但是 ， 西柚“升高雌激素”的能力和我们助孕使用的药物相比 ， 其实微乎其微 ， 而且并没有研究结果证明西柚会促进内膜、卵泡的生长 。 把它当药物使用 ， 有可能带来的只有失望 。 而且中医认为 ， 西柚性微寒 ， 过多食用也不好 。
患者朋友们如果爱吃西柚 ， 作为水果日常食用非常好 ， 但是把西柚当成药物使用、大量食用 ， 不仅起不到效果 ， 也有可能会伤害健康 。
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