想去做心理咨询但是周围好朋友或者家人一听花钱多少都觉得我脑子有病咋办

心理咨询其实就是和你聊天,以及给你一些疏导和建议。当然,如果你有某些病症的例外。中国心理咨询师,很多是有证无实力的。因为心理咨询易学难精,一个心理咨询师的社会阅历不到位,人格不完整,个人经济不处于良性状态。他给你的咨询,就十之八九是有问题的。而且,就题主的简介来看,典型属于阅历不够,自审能力不够。解决方式,多看书,让自己的视角变的丰富,很多问题就解决了。你要是实在没方向,给我私信,我推荐你一些东西。不明说是为了防止讲我打广告。一些视频节目和书籍以及博客推荐给你
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每个来访者走入咨询室都是需要很大的勇气,需要克服自己内心的自卑,克服身边人的异样的眼光和看法,鼓起勇气走入咨询室。
所以,这位题主,加油!
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■网友的回复
只有接受了咨询的人才能理解咨询的好处。
说咨询不好的绝大部分都是没接受过咨询的人。他们以此来安慰那个没能拿出勇气做咨询的自己。
■网友的回复
作为一名医学生,我觉得你的想法是正确的。可以去心理咨询下,但很多人现在还认识不到心理咨询的重要性,毕竟我们国家很多人对医院有怨念…相信你自己!多想点开心的事,多做些运动,加油!?(?????) ?? 加油嘻嘻
■网友的回复
有一些低价位的咨询,比如医院(治疗师的水准不同的医院有所不同,总之重视心理治疗的医院会比较靠谱,不重视的可能就鸡肋了),据说用户体验不怎么好,有时需要排蛮长时间;我不知道你是不是学生,如果是的话,每个学校按要求都会配心理咨询师或者心理老师(有些学校的咨询中心实力蛮强,比如华师大、北理工、北林大应该还有我一时想起来的是这几个),这个是对本校学生免费,但是有次数限制。还有一些属于社区服务性质的,也是低价或者免费的,可能其中有些人是拿了证就来练手的,这也还不是每个社区都有。或者有些机构培训实习咨询师会招募一些来访者做低价的咨询,条件是有实习咨询师在一旁观看,当然也都会有保密承诺的。应该比较靠谱,不过不常有。
■网友的回复
首先本人也跟你有同样的问题,也有想过心理咨询但想想还是算了,我是那种喜欢把心事憋在心里的人,所以常常会不快乐。我到现在也只能做到缓解一下情绪,首先可以通过听歌,唱歌缓解情绪,做运动也是很好的解决方法,嗯,我会看一些搞笑的节目来缓解情绪,像跑男,每次笑的时候都会被别人说是疯了,可以尝试在网上交朋友(注意不要被骗了),我觉得你可能是因为自己的问题不想被你身边的人发现,害怕如果被发现了会改变自己的生活,那么可以跟不在生活里认识你的人倾诉一下,这样还是可以的。(以上个人见解,莫盲从)


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