做完事总是反复想，总怕自己是不是伤害了人家，这是病吗?
是，看心理医生。
■网友的回复
谢邀！题主太敏感了，上班就是用自己的技能换钱，别这么敏感。
■网友的回复
谢邀，很多人都有这样的习惯。不代表就是好的，最合适的。就像流感一样。这样不好。 会让你焦虑。最好，做或说之前先想好。然后在说或行动。可能一开始会让你做事很慢，效率很低。在思考上花不少时间，随着不断的练习，训练，你思考的时间越来越短，越来越快，最后在弹指一挥间，以秒计算。你要很清楚和明白，你要做的事情的结果，并且还要为你的行为和语言负责任。先知先觉，而不是后知后觉。参考：责任，义务，职责，权利，界限，谁受益等
■网友的回复
你好！这不是病，但是有一定的心理方面的不适应感，显现了强迫和不自信等方面的一些问题。如果有可能，还是建议你去做系统的心理咨询。要想改变这个问题，需要时间，需要去了解你这个问题的背后是什么，只有这样才能做到真正的改变！
■网友的回复
你觉得这样做会伤害你自己么？如果不会，那么别人也同样不会被伤害；如果会，1:是别人可能根本没注意到这些2:是他的确受伤了，但这是他自己的事情啊，你不可能是一个完美的人，做事难免有纰漏，他如果这么脆弱，那么就肯定不只被你一个人伤害了。大家都活在这个复杂，充满艰难的世上，不可能这么脆弱。你可以为自己的无心之失难过5秒钟，但长时间了就是在耗费自己的精力，还是那句话，认真你就输了
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