#怀孕#怀孕能吃杏干吗
文章导读
【#怀孕#怀孕能吃杏干吗】杏干是一种用杏子这种水果制作而成的食物，由于有着一定的纤维素、钾元素、维生素A等营养物质，且其口感也比较独特，所以杏干受到了很多人的欢迎。但是对于孕妇而言，是不能随意吃杏干的。那么，怀孕期间吃杏干会对孕妇造成哪些影响呢？下面将对此进行介绍！
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一、杏干营养分析
杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效；2. 杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压；3. 杏干含有丰富维生素A，有防止夜盲症和视力减退的作用。
杏干是具有着独特口味的食品，而且老少都可以食用，可以用杏干做成很多的零食，非常的美味。杏干的品种也有很多，像黄干，大红干，二红干等，当然不能品种的杏干吃上去的口味不同。下面就来了解一下杏干的功效与作用有哪些。
杏干采用天然野生半野生鲜杏，清洗去核后，经太阳光暴晒而成。杏干是干果精品，兼有保健的功效。
1.杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效；
2.杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压；
3.杏干含有丰富维生素A，有防止夜盲症和视力减退的作用。
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二、杏干食疗作用
果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经；有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效；可用于胃阴不足、口渴咽干等症。杏仁味微甜者，为甜杏仁；味辛、甘、性温；可润肠、止咳、补气。杏仁味微苦者，为苦杏仁；味辛、苦、性温、有毒；入肺、大肠经；可止咳、平喘、润肠。
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三、孕妇能吃杏干吗
既然了解到杏干功效与作用，我们还得要知道是不是所有的人都能吃杏干呢?专家讲，一般的人群都是可以吃的，不过像病人，小儿，孕妇，糖尿病患乾最好不要吃杏干以及所有的杏制品，希望大家能够重视。
所以，对于孕妇来说最好是不要吃杏干的，还有那些杏制品都是不要吃的，因为这些对于孕妇的身体会产生一定的不良影响，严重的时候还会危及到自己宝宝的健康，所以希望我们的准妈妈们一定要重视起来，千万不要因为自己一时的贪吃，而酿成大错。
作者:xiaoxiao2018
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