久坐易死是不是科学
听着太坑
■网友的回复
久坐易死是否科学？因为工作关系，我刚好在这方面做过功课，我来说说我所了解的。首先是怎么理解久坐，就是久坐的定义。我这里按照危害的不同把久坐分成两种。一、长时间的持续的坐着。这里的长时间是指4个小时以上都是坐着并且你的活动空间很小。这时候就叫久坐了，那么有什么危害呢？视你身体素质好坏和你坐着的时间长短，会有概率不定的可能发生深静脉血栓栓塞即“经济舱综合征”。人在狭窄的空间长时间坐着不动，比如乘坐飞机时，腿一直弯曲着，结果，会使腿部后侧静脉的血流速度降低，并在小腿深静脉中形成血凝。如血凝块脱落，顺着血流到达肺部，并在肺部形成栓塞即肺栓塞，可能会引起猝死。二、长时间的坐着，这里的久坐定义就是大家所理解的那种。上班的8个小时中有7个小时是坐着的并且日复一日。这时候的久坐其实就像二手烟，虽然危害不致命，但是很多致命危害都是由它而来的。比如你每天久坐6小时，你可以想象一下每天在烟雾缭绕的环境里呆6小时，十年之后会怎样。十年之后你可能才三十几岁，当然也要看你的身体底子如何，如果身体本来就弱，可能5年你就垮了。吸烟的危害已经成为共识，久坐危害的原理其实类似。这方面我还在整理，下次有机会再发吧。
■网友的回复
一个是颈椎不好。如果是因为工作比如一天到晚的加班熬夜，容易得直肠癌。一位同行的老前辈就是因为这个去世了~
■网友的回复
久活易死…
■网友的回复
其实我觉得，久坐易死，不是因为久坐，而是伴随久坐的一些行为。比如说上网的人会不间断的抽烟，久坐上班的人坐姿不对。
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