假设一个人一天睡六个小时为健康习惯，那么 12 点睡觉 6 点起床与 3 点睡觉 9 点起床有啥不同
0 0讲道理……据生物钟专家陈小春说：“人在凌晨1点的时候是最困的时候。”摆事实……兔纸自己的亲身体验就是到了1点会脑子昏昏沉沉1点半哈欠连连2点钟电脑手机都没关直接就到头呼噜呼噜了……实际上熬夜对身体真的不好……对大脑，对胃，都不好……题主也建议你不要熬夜……早点休息，早点起床才能挤上地铁……（这是最最重要的原因啊……）
■网友的回复
那去美国生活的人怎么办？
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