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[怀孕初期,香菜,怀孕初期能吃香菜吗]怀孕初期能吃香菜吗

孕妈在怀孕的初期会因为孕吐出现胃口不佳的情况，同时，也会因此，出现突然就想吃某样食物。例如这香菜，有的孕妈可能在怀孕2个月时，突然间就想吃了。可是，怀孕初期能吃香菜吗？孕初期又该怎么吃香菜？
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一、怀孕初期能吃香菜吗
【[怀孕初期,香菜,怀孕初期能吃香菜吗]怀孕初期能吃香菜吗】怀孕初期能不能吃香菜呢？实际上，怀孕初期孕妈是可以吃香菜的，但是要注意适量，适量食用香菜会给妊娠带来以下好处：
1、香菜具有促进消化的作用，当孕妈怀孕期间食欲不正时，同时还会有点消化不良的情况，这时不妨吃点香菜，香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲。
2、香菜还有缓解孕吐的作用，孕妈要是孕吐严重的话，可以适当吃一些香菜，前提是能够吃得下去。
3、香菜还能预防和治疗伤风感冒，因为它含有核黄素、胡萝卜素、硫胺素、维生素，孕妈吃香菜的话，可以增强免疫力预防伤风感冒，也能起到一定的治疗效果。
3、吃香菜还可以预防和治疗妊娠高血压，孕妈可以适量吃一些。
温馨提示：孕初期吃香菜的好处虽然很多，但孕妈也要知道香菜是会促进子宫收缩的，不可大量使用，大量食用会增加流产的风险！
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二、怀孕初期该怎么吃香菜
从上文所述可知，怀孕初期是可以吃香菜的，下面本文再来给大家讲讲：怀孕初期该怎么吃香菜，才能达到以上好处。
首先，如果想要促进消化、防止风寒感冒的话，可以在平常做菜时加些香菜末，或者是吃少量的生香菜即可。
其次，如果想要缓解孕吐，可以把香菜捣成汁，然后加温试着喝下去。
最后，如果想要防止妊娠高血压，如可用香菜加葛根，用水煎服，早晚各服用1次，每次50ML，对预防和治疗高血压有不错的疗效。
怀孕初期能吃香菜吗？综上所述，怀孕初期是可以吃香菜的，不过要适量，且注意食用的方法！
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