150斤↑减到100斤是一种啥样的体验
什么体验？悔创阿里杰克马，不知妻美刘强东，一无所有王健林，家庭一般马化腾。大概就是这种感觉吧。
认真说，给题主看个真实案例吧。
2张旧照片，1段辛酸史
10年前，他是全国健美大赛的王者
匀称漂亮的身材，健康的身体水平，线条清晰的肌肉......
完美诠释了暴力美学
10年后，他是大肚便便的普通人
全身肌肉松弛，体重持续飙升，浑身耷拉的赘肉
岁月揭示了中年发福
“台上一分钟，台下十年功。”
健美者需要付出的心血和努力比你想象的更多
严苛和复杂的要求
需要训练者超常的健康营养管理
超凡的毅力来夜以继日地训练
从而使身体的肌肉群饱满美观
结婚生子之后
家庭的责任重如泰山
他再也没有时间训练了
以前的自律与坚持也都要放下
唯一保留的
是比常人多得多的摄入量
慢慢地，他开始发福
以往的肌肉被赘肉代替
每次带孩子出门总遭受异样的眼光
心里十分别扭
低头看着一身的肥膘
自己都觉得恶心......
与此同时，肥胖引发的一系列慢性病也接踵而来
身体状态每况愈下
一遇到冷空气就会过敏，全身起风疙瘩
一次驾车带家人出去旅游
车上的空调风吹得他异常难受
总是忍不住挠痒险些酿成车祸
惊魂未定的一家人与死神擦肩
从那以后开车只能让家人代替
后怕、自责、愧疚......
肥胖就像是隐形的杀手
时刻威胁着他的健康
不是没想过减肥
曾经作为专业健美先生的他
比谁都清楚自己减肥的难处
这么大的体重基数
恢复以前那样剧烈的运动只会加重身体和内脏的负担
市面上的减肥产品减重不减脂
只会减去体内的水分与营养物质
他从不敢轻易尝试
减肥难
健美先生减肥，更难
直到遇上了yufit健康减脂技术
数字健康管理的理念与体系
智能硬件收集个人健康数据
多维度精准数据分析
可视化健康报告
搭配体脂管理师的健康减脂指导
1个月后
2个月后没人关注我曾经的辉煌
也没人在乎我付出过多少、撑得多累、摔得多惨
如果是说瘦下来是什么体验
那就是胖了十年
又重回巅峰。
同一个地方
人已经完全不同
虽然年过四十
但是瘦下来之后我仿佛年轻了二十岁
目标已经达成
减脂的过程也锻炼了我的心性
发福70斤都能瘦下来
还有什么不可能发生的事吗
活好自己
帮助他人
人生无比精彩
■网友的回复
我是运动减肥，现在每天不走2万步就难受 不运动会有罪恶感 且对不起之前受的苦 不仅仅是外在的变化和别人对你的态度 自己的自我约束力 毅力 做事的专注度 包括自信心也会有很大的提升
■网友的回复
大概就是你的人生开挂了的感觉吧...
■网友的回复
占楼，现在150，减下来再回答！
■网友的回复
可能就是脱胎换骨重生一样吧 等我瘦到两位数再详谈吧哈哈
■网友的回复
人体如果过重，那么不仅会升高三脂，而且还容易患高血压，高血脂，高血糖。首先，150斤不是一天两天就胖起来的。所以对于减肥也不能急于求成。需要一天一天的努力，坚持。在减肥期间不要觉得它是一件痛苦的事情。应该做到由内而外的去改变自己饮食习惯和作息规律。快乐的进行着减肥。可能突然有一天，你就会发现你已经100斤了。。在意过程而不要在意结果，那么，结果早晚有一天就展现在你的面前。
我的朋友圈经常会分享一些正确的减肥方法，如果有需要可以联系我。
祝身体健康，天天开心~
■网友的回复
等我减到100再来回答
■网友的回复
占坑，一起加油减肥吧！
【150斤↑减到100斤是一种啥样的体验】
