西兰花@西兰花洗不干净？只需这一招，脏东西全都自己跑出来
在平常有非常多的人喜欢吃花菜 ， 因为花菜不仅清脆可口 ， 而且营养价值非常的高 。
它被《时代周刊》杂志推荐为十大健康食品中排名第四 。
然而清洗花菜却成了一个问题 。
因为花菜的花非常的茂盛 ， 我们清洗它时里面有非常多的虫卵或者是小虫子 ， 我们正常的清洗清洗不出来这些细菌跟小虫子 。
那么我们该如何清洗呢？赶紧跟着小编来看一下吧！
1、首先准备好花菜 。
2、我们要把花菜切一下 ， 我们在弄花菜时不要跟平常那样乱切 ， 我们要顺着这个根茎处切 。
这样我们切出来的花菜不会散花也不会掉渣了 。
3、太大我们可以从中间这个地方再开始切 。
大家看一下这个西兰花已经被我们切的 ， 非常好了 ， 而且它里面掉的渣也非常的少 ， 这样我们就不会担心散花跟掉渣的现象了 。
4、我们就可以开始清洗了 ， 添加一些清水 。
5、添加一勺面粉 ， 面粉可以带走西蓝花上的泥沙污垢 。
6、添加一点食盐 ， 食盐可以有效的杀菌 ， 杀死在花菜里面的小虫卵或者是小虫子 。
7、然后我们把它搅拌一下 ， 让西蓝花在水里面浸泡五分钟 。
时间到了后 ， 把这些花菜捞出来即可 ， 大家看一下水已经变得浑浊了 。
我们这样清洗完之后 ， 再把花菜用清水冲洗几遍就可以了 ， 大家学会了吗？
本文插图
【西兰花@西兰花洗不干净？只需这一招，脏东西全都自己跑出来】#花菜#西兰花#面粉
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