最近老想自杀，每天早上睁开眼就恐惧。可是我还不想死，我应该咋帮自己摆脱这种困境
首先，自杀解决不了任何问题，你只是想逃避而已。其次，主要的问题出在母亲身上，算卦父亲有外遇→母亲怀疑→各种跟踪、打扰邻居→邻居生气→母亲更怀疑恶性循环，最后进精神病院。治疗精神疾病大多数方法是宗教类的。修蓝曾经用《零极限》治疗过整个精神病院的病人和医生。建议试一试，这本书网络上有免费版。另外，治疗别人，你会学到更多。
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小时候觉得父母是超人，长大后发现他们其实是普通人，你现在觉得他们不但不能依靠还要反过来依靠你，而你自己也有自己的麻烦不知道能去依靠谁。人只有在痛苦中才会深刻的感受到自我，这段经历不把你压垮的话，就会让你成长很多。你不是超人，解决不了所有问题。
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说点跑题的吧。一直想死来着，不算抑郁症，就是一直觉得没路可走。然后遇到接二连三的打击，甚至都觉得这些人是集体来送我上路的吧。最后一个送我上路的人真的给我打击够呛。为了避免冲动，我先给了自己一个月时间好好想想，想来想去也没有超脱于世俗之外，反而根本吃不下饭睡不着觉了。于是我下定决心要去死。（为了不传播负能量还是不介绍方法了）都备齐了，屋子收拾好了，该交代的都交代了，洗好澡，吹好头发，换好衣服，化好妆。盯着镜子里的自己仔细一看。又特么不想死了！哈哈哈哈哈哈
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以后不要写那么长的说明
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