怀孕初期,食欲不振,怀孕初期会食欲不振吗▲怀孕初期会食欲不振吗
孕吐是孕初期很常见的妊娠症状之一，不少孕妈都得经历这一项考验，再一个众所周知，一旦出现孕吐势必会影响到孕妇的胃口，但会不影响多少，是否会造成食欲不振就很难说了。今天本文就重点来给大家说说：怀孕初期会食欲不振吗？
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一、怀孕初期会食欲不振
怀孕初期因为孕吐的原因，其实很多孕妈都会出现食欲不振的亲情况，只不过有些孕妈程度轻，还能吃下一些东西，但有些孕妈情况就会比较严重，吃什么吐什么。
一般的，程度比较轻的孕妈基本问题是不大的，毕竟还能吃得下东西，能够补充到一些营养。但若是程度重，吃什么吐什么的话，建议孕妈及时就医，或者采取一些措施缓解，以免胎儿发育出意外！
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二、孕初期食欲不振怎么办
那么，怀孕初期孕妈要是食欲不振了该怎么办？
首先，若是程度严重，孕妈先上医院检查一下，然后若是需要药物控制的话，孕妈在医生的指导下服用。
其次，可通过以下几点来缓解食欲不振：
1、选择一些形态能够诱发食欲的食物，同时尽量是清淡爽口、富有营养的。
2、选择一些易消化、吸收的食物，吃后不会加重肠胃负担，还能减轻孕吐反应，其中，干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。
3、在确保营养的情况下，可根据孕妇的不同情况和嗜好，选择不同的原料和烹调方法来加工食物，能够有效增加食欲。
4、在进食过程中保持愉快的心情，多少也能增加孕妇的食欲。
怀孕初期会食欲不振吗？综上所述，怀孕初期是会出现食欲不振的，孕妈注意采取些措施缓解，以便更好的补充孕期所需营养！作者：怀孕网点
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