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一个无趣生活乏味缺乏热情的年轻人（30岁左右）怎么样找到年轻人应有的热情呢

之前我也有过这种感觉。什么都觉得没意思，对什么都没热情，没感觉。
当你稍微精神好点的时候，可以试试下面的方法。
他人无法给予我们热情，热情是我们与生俱来的，蕴藏在我们DNA内，每个人的热情点都不一样。当我们问别人，你对什么最有热情时，许多人会比较迷茫，或许很多人从未真正思考过这个事情。那我们可以做以下尝试。
下面我们找一个安静的地方，开始解答下面的问题：
1、从出生到现在，我人生中最痛苦的三件事情是什么？
每件事情的背后，我真正想要的是什么？
这三件事分别满足了你什么样的需求？
【一个无趣生活乏味缺乏热情的年轻人（30岁左右）怎么样找到年轻人应有的热情呢】 请总结成三个关键词；
2、从出生到现在，我人生中最快乐的三件事是什么？
每件快乐的背后，我真正想要的是什么？
这三件事分别满足了我什么样的需求？
请总结成三个关键词；
3、请静静倾听自己的内容，我的内心一直在告诉自己想做一个什么样的人？
请总结成一个关键词
4、如果这一生中有一件事情我没有去做，我会觉得是一份遗憾？
这件事情背后，我真正想要的是什么？
这个件事背后满足了我什么样的需求？
请总结成一个关键词；
5、我最想去帮助什么样的人群？
为什么？
请总结成一个关键词；
请浏览所有的总结关键词，从中挑出对你来说最重要的三个关键词，再从这三个关键词中留下最重要的一个。这个关键词就是你最大的热情所在。
以上，摘自《自我教练》
这些问题，除了问自己，也可以尝试帮助别人，记住在帮他人做教练时，不要对他的回答做任何回应以及评价，只可以说：OK，收到。
请带着尊重与爱，帮助他人探讨这个问题。如果不太习惯，可以让他进行自我探索。
也可以关注我的微信公众号：
一个无趣生活乏味缺乏热情的年轻人（30岁左右）怎么样找到年轻人应有的热情呢
■网友的回复
我感觉你应该是丢失你人生的目标了。我之前有一段时间也很消沉，不想工作，就想天天耗着。每天就想赶紧下班，逃离办公室。其实，你有什么想法可以跟你比较好的朋友说。没事出去运动一下，尝试早起晨练，尝试你没有尝试过的极限运动，比如蹦极。以前，我很喜欢完蹦极，攀岩，因为刺激。觉得如果一不小心，我可能就没有了生命。感慨：活着真好，珍惜时间和生活。在我消极的时候，我总是喜欢抱怨，情绪焦躁。我是那种喜欢一下成功，喜欢结果大好的人，有点好高骛远，每次说大话，计划也写了，但是就是没有毅力做下去。结果什么都没有，顿时失落，就找各种借口给自己台阶下。以后不断给自己找借口找台阶，后果你是知道的~高中的时候，从来没有想过自己10年后会在哪里。工作的第一天，我就问了一个问题给自己，3年后我在哪里。就因为这个问题，我每天都提醒自己，就算再简单的工作，我都做到极致，我成功了。我跟其他女孩一样，喜欢逛街购物，臭美打扮。其实，我想为广大女生说一句话，爱美证明你内心是温暖的，你热爱生活充满激情的面对生活。做你喜欢做的事。不要继续抱怨生活无趣，真正阻止生活激情的是你自己，因为你对生活是什么一无所知。当然，抱歉话有点重，就想跟你说：打起精神吧
■网友的回复
你的生活目标是什么？你对你的家庭经济状况满意吗？你对你现在的工作满意吗？你对你的女友满意吗？很多问题呀 在想怎么努力 怎么面对生活 怎么让自己成功 这就带来了激情
■网友的回复
有人回答不？


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