熬夜会影响到健康,但当到了国外后,就“日夜颠倒”的生活了。这个在健康上咋解释(具体问题看问题说明)
论倒时差的重要性。生物钟是相对的。不妨做个假设,如果你某一天被人麻醉昏迷了,在昏迷中,被人从中国运到了美国。然后人家就把你扔在美国不管了。你昏迷了2天才醒来。请问,你醒来的时候会感觉到昼夜是颠倒的么?当然不会。因为你昏迷的时候你感觉不到时间,你的生物钟被重置了。你的生物钟就会从你昏迷醒来的时候计算。如果你之前的作息规律,每天都是7点醒来,那么如果你醒来的时候碰巧也是美国早上7点。那你就不用任何调整,直接就能适应。甚至,随后你在美国正常过了一天,第二天有可能还是在早上7点醒来。
■网友的回复
【熬夜会影响到健康,但当到了国外后,就“日夜颠倒”的生活了。这个在健康上咋解释(具体问题看问题说明)】 此问题所说的日夜颠倒,身体是有感受的,身体细胞也有感光,或者趋光性。
■网友的回复
身体确实不知道是在美国还是在中国,可是知道是白天还是黑夜啊,会产生褪黑素什么的吧(生物没学好,我也不太懂),不过白天有亮光就应该是活动的,晚上没有光就应该是睡觉的,光线应该会影响荷尔蒙什么吧
■网友的回复
同疑惑 身体又不知现在在中国还是美国 是白天还是夜晚。。
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