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备孕■备孕能喝荷叶茶吗？

文章导读
【备孕■备孕能喝荷叶茶吗？】生活中不仅广大男性朋友喜欢喝茶，就连一些女孩子也是非常喜欢喝茶的，毕竟喝茶是比较经济实惠的养生方式。尤其是邀请几名好友一同去品茶，谈谈人生理想，相当的惬意。有一些女性如今是在备孕阶段的，其实这个时期也可以喝一些茶，不过茶叶的种类是需要仔细选择的。那么，备孕能喝荷叶茶吗?
备孕■备孕能喝荷叶茶吗？
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在怀孕前是可以喝荷叶茶的，一般如果有腹泻的症状，和身体不适的症状时需要停药观察，如果单纯为了减肥，建议你，可以做，注意饮食，少食多运动，清淡饮食，在怀孕前做好优生优育五项检查遵医嘱对症补充，口服叶酸片调理。
在怀孕前是可以喝荷叶茶的!一般如果有腹泻的症状，和身体不适的症状时就需要停药观察!
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怀孕前3个月就应该作准备，夫妻双方调理好身体状态，妻子要开始每天补充400微克的叶酸。丈夫经常熬夜对身体有害，也会影响精子质量，应该建议他怀孕前一个月有规律的生活，保证孕育一个健康的胎儿。另外可以让丈夫补充一些维生素，以平衡肌体的内环境。
(1)育龄女性若体重过低：说明营养状况欠佳，理想的情况是至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。为此，如果你是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何达到正常体重的意见。
改善方法：体重过轻的女性，注意增加优质蛋白质和富脂食物的摄取，如鸡鸭鱼肉类、蛋类及大豆制品。
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准备怀孕男性注意事项有哪些
(1)要做好孕前准备，未来的准爸爸是一定要好好配合的。从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕，也要少接触化学品与重金属。
(2)肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物都贮在脂肪中。在快速减肥过程中，蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害。
(3)丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。
(4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。
(5)丈夫要戒除烟酒。烟酒中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
 


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