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有哪些急救的小常识/小窍门

开个站内专栏的传送门：師兄的医疗科普，传递急救医学健康科普知识~
既有急症处置原则，也有健康常识科普，还有改变生活方式预防疾病发生发展的宣教~
站内专栏内有：《居家旅行必备之“海氏冲击法”》、《烧烫伤的处置原则》、《“呼救”的正确方式》等~
自助吧，各执所需，希望有所帮助~
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一、扭伤
急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。
24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。
经过几日的自我治和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到就医。
二、流鼻血
急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。
如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去求助于。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。
三、烫伤
烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感；二级烫伤发生后会看到明显的水泡；三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑急救办法：
一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。
不能采用冰敷的方式治烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。
四、窒息
急救办法：先叫救护车。
在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。
患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。
不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。
五、中毒
迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间。
在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西，也不要企图帮助患者催吐，因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。
六、脑溢血
【有哪些急救的小常识/小窍门】 将病人平卧于床，由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔。
家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。
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第一次回答问题，错误地方多指正。没有具体内容的急救也不好直接应答，生活中的意外太多，也不至于会被偶然遇见。说一下应对意外的反应意识吧。第一点是，停止意外对患者继续造成伤害。烧伤烫伤，就离开热源，中毒之类的，同样是远离危险的源头。远离危险远离危险远离危险。第二，帮助受伤的人恢复原本平衡的生理功能。呼吸，心跳，体温，血压。。。这个又可分成三个步骤。a，找原因。呼吸停了，什么原因造成的？异物堵住了？还是受伤的人自己停止了呼吸？b，针对原因采取措施。目的就是恢复伤者原本的生命体征了。心跳停了，按压心脏，大出血血压低了，立刻止血。注意在有的情况下不能对受伤的人过度帮助，比如高坠伤，他可能有脊柱的损伤，如果没有专业知识，很可能直接搬运时造成脊髓损伤。任何帮助行为都要小心。c，拨打急救电话。第三，逆向思维。突发事件根源是什么，然后逆向操作。烫伤了，冷水降温，骨折了，按照骨折的轨迹还原。。第四，学习一些人的生理知识。除开一些与外界的物质交换，人体本身可以是一个独立的系统。a，系统本身故障。题主所说的有人突然心绞痛，立刻口服硝酸甘油。这个药是扩张心血管的，心绞痛就是突然发作的心肌缺血引起。突发腹痛？腹部有些什么东西，各自在什么位置，都有什么作用？这样就能联系因果，知道是哪里出了问题。然后就像对待小孩一样顺着它的心意照顾它。b，外界侵犯。人的身体有自己应对外界侵犯的防御系统。最直接的就是炎症。发红发热疼痛，这是一套防御系统，所以本身是好的。病毒感染，花粉过敏，食物中毒，烫伤，割伤，都会有炎症。但这套系统有时候防御过头就出现危害。花粉过敏就是这种原因。直接的措施就是用抗炎的药物，抑制炎症发展，有两种药，一种是平时买的感冒药之类，注意不是什么头孢或者霉素那类，第二种就是，激素。过敏，蜜蜂蜇伤，都是运用激素治疗。用药物的时候也都是到医院时候的事了，平时身边也不会存着药物预备。但生理知识有时也可以用物理方法来做到。炎症引起的热，就用冰块对抗，过敏引起的喉头水肿呼吸困难，就气管切开。大致如此。避免急救反而造成伤害。以上。
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晕车按虎口，疲劳揉中指;左脚麻了甩右手，右脚麻了甩左手;右脚抽筋举左手，左脚抽筋举右手。
■网友的回复
在口袋里常备一支0.1cc肾上腺素，随便出去吃个饭，你都有可能救人一命~~~
■网友的回复
急救包，绷带，还有止疼药和能量饮料随身携带


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