■怀孕早期能吃桃子吗

文章导读
【■怀孕早期能吃桃子吗】女性在婚后如果想要孩子的话,最好是提前进行备孕工作,怀孕后还要注意饮食和休息,一些孕妇为了能够更好的吸收营养,就会大量食用一些高营养食物和水果,其实这种做法非常的不正确,营养过剩也会给胎儿造成危害,同时也会提高分娩的难度,那么怀孕早期能吃桃子吗?
■怀孕早期能吃桃子吗
文章图片
 
第一,怀孕早期能吃桃子吗?可以,桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,协和产科专家说,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃。怀孕时秋季多吃水果,是现在的说法,我建议你要是不缺少营养就不要多吃水果,小心吃多了中毒,水果靠打农药才好看的。
■怀孕早期能吃桃子吗
文章图片
 
第二,桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。
■怀孕早期能吃桃子吗
文章图片
 
怀孕早期能吃桃子吗?可以的,吃前可以用盐直接搓桃子的表皮,然后再用水冲洗,能较干净地去除桃毛,因为,桃子上有农药,吃了会拉肚子。另外如果桃子是从树上刚摘下来的,最好要放半天再吃,等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻。处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳。这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。
 


    推荐阅读