『产后束腹带』产后束腹带要慎用

文章导读
产后的身材较孕前比是难以言表的,为了快速恢复身体健康,快速恢复原有的身材,很多年轻的妈妈们都会想办法做好产后的修身健身工作,束缚带是顺应产后女性恢复身体健康产生的,因为有恢复身材一说所以不少女性都纷纷效仿,殊不知束缚带在使用上是有要求的,不是随便乱用的,产后束腹带要慎用,下面来说说!
『产后束腹带』产后束腹带要慎用
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确实有理论认为,使用腹带可以针对腰腹部的肌肉以及骨盆和盆底,帮助女性产后复原。不过,首先得告诉大家,这可能有帮助的腹带,是临床上所用的腹带,跟市面上常见的高弹力束腹带是不一样的,所以大家一定要谨慎使用。
『产后束腹带』产后束腹带要慎用
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临床上所用的腹带,上至乳房下,下及耻骨。这种在医院使用的腹带一般为纯棉布,两侧有多条布带,上至乳房下方,下及耻骨,两侧交替重迭缠绕,螺旋状往上,最后用安全别针固定或打结固定。
『产后束腹带』产后束腹带要慎用
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在外科,腹部手术后的病人常常使用腹带包扎,这是为了防止咳嗽、活动时腹压增高致使伤口开裂,以保护伤口的愈合。在妇产科,剖宫产术后也常规使用数天腹带,这是因为,剖腹产术后立即使用腹带不仅有助于防止伤口开裂,减轻产后出血;并且可以有助于腰腹部肌肉的恢复、防止内脏下垂等。后面这些好处,对于自然分娩的产妇来说也可以通过使用腹带得到。
使用不对反致盆底脱垂
不过,新手妈妈们得用对腹带才能获得这些益处,否则会反受其害。英国专家认为,使用长达耻骨联合以下的、松紧合适的腹带,能一定程度上缓解生产对盆底肌的伤害。但若使用长度没有超过耻骨水平的腹带,当咳嗽、提重物时腹压增高,由于腹带的作用,压力则会更多地向下传导,集中作用于盆底,反而导致盆底器官更容易脱垂。
最后要说的是,虽然研究文献认为,在体型复原上运动和腹带无显著差异,但妇科医生们从临床实践得出的经验,还是更推荐通过运动及训练让这些肌肉和骨骼得到复原。
【『产后束腹带』产后束腹带要慎用】 


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