#孕妇#孕妇熬夜危害
文章导读
大家都知道熬夜会存在很多危害的，长时间熬夜会导致人出现精神不振，健忘以及情绪焦虑等这些非常负面的影响是司空见惯的。特别是对孕妇来说更是如此，熬夜会对孕妇产生的危害可以说是可想而知的。女性在怀孕的过程当中，需要将一部分的营养供给婴儿，因此自身免疫力当然会出现下降的现象。接下来就一起来看一下孕妇熬夜有什么危害。
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【#孕妇#孕妇熬夜危害】
孕妇熬夜会使预产期推迟，加大孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。所以，为了你和宝宝的健康，最好不要熬夜。怀孕期间最好还是养成有规律的生活习惯，不要过度熬夜、应酬活动或是过度紧张地工作，这些情况容易使孕妇的情绪激动或是精神状态紧张，甚至有可能引起血压升高，对和孕妇身体都会造成不利影响。
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晚上11点到3点是肝胆造血的时候，怀孕本身就是很耗血气的过程，所以如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，你现在应该气色也不好。如果长期这样，并且营养也不够均衡的话，可能会对宝宝的生长发育有影响，比如说长得慢啊，体重轻啊，小孩子肾精不足等。
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以上就是妈网百科介绍有关孕妇熬夜有什么危害的相关内容了。总之，熬夜对身体确实十分不好的，特别是对于孕妇，孕期经常熬夜不仅对身体不好，更会影响到肚子里的宝宝。所以准妈妈们一定要为了自己的健康和宝宝的健康，健康有规律的作息哦！
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