[儿童补钙,补钙原因,缺钙症状]需要给孩子补钙吗 孩子缺钙表现家长要知晓( 二 )
儿童补钙误区
1、补钙不是多喂钙片：服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。
2、补儿别忘了补母：母亲膳食中钙的含量不足，不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状，新生儿还可能发生先天性佝偻病。
3、没必要非买钙保健品：强调儿童也必须通过服用钙保健品补钙？实际上，儿童补钙也应以食补为主。
4、钙剂不是含维D越多越好：补钙首选含维生素D的产品？中消协提醒消费者，慎服大量添加维生素D的补钙剂，服用过量会产生积蕴中毒现象。
5、未必人人都需要补钙：广告宣传铺天盖地，宣传全民缺钙，人们补钙跟着广告走。而实际上，目前我国居民每日摄钙量为400毫克，营养学会公布的每日钙摄入推荐量为800毫克，摄钙水平确实相对较低。但另一方面，我国居民摄钙量地区差异很大，并非人人缺钙。
6、婴儿补钙更要慎重：太多的用钙剂容易引起食欲不振，并影响肠道对其它营养物质的吸收，而导致营养不良。而且大部分给婴儿服用的液体钙制剂都非常的甜，喝惯了这样的东西，宝宝当然不愿意喝白开水了。你的宝宝不喝水也许正是相同的原因引起的。
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