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[儿童补钙,补钙原因,缺钙症状]需要给孩子补钙吗 孩子缺钙表现家长要知晓

孩子的健康成长，是每个家长的希望，在成长的过程当中，我们也要根据孩子不同成长期的营养需要来进行合理的补充，特别是对于钙质的补充我们要更加重视。
[儿童补钙,补钙原因,缺钙症状]需要给孩子补钙吗 孩子缺钙表现家长要知晓
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儿童需要补钙吗
1、人体高度主要靠骨骼生长，骨骼生长需要钙。所以，钙的多寡主要对骨骼的硬度有影响。若人体钙量不足，骨骼会变软。但钙不是骨骼生长的最主要元素。骨骼生长主要靠生长激素和食物中的蛋白质和维生素。缺乏生长激素，即使钙足够，小孩亦长不高。同样，蛋白质和维生素摄取不足，只补充钙，小孩亦不会长高。
所以，长高并不仅仅与补钙有关，若小孩高度异常，生长激素等与生长有关的因素是否正常都需要作出全面评估。所以，若小孩生长缓慢，千万不要胡乱补钙，应及时咨询儿科医生，找出主要病因。
2、过度补钙得不偿失。一般来说，两岁以上的小孩补钙，容易使骨骼过早钙化，反而长不高。除非有明显低钙的小孩，才需要补钙。因此，家长只须在日常饮食中，每天给小孩喝牛奶，均衡饮食，通过食物就可以满足小孩生长发育所需的钙。
【[儿童补钙,补钙原因,缺钙症状]需要给孩子补钙吗 孩子缺钙表现家长要知晓】值得注意的是，补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿每天所需摄取的钙约为400毫克，青春期小孩与成人相若，每天可摄取800毫克的钙。如果摄取的钙大大超过以上的标准，可能会造成便秘，甚至影响其它微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，产生例如产生肾结石等副作用。
儿童补钙的原因
在正常情况下，矿物质和钙在婴儿体重的比重分别为分别5%、2%，而2%的钙中大部分储藏在骨骼和牙齿中，大约1%的钙存在于血液、细胞间液中。钙是孩子发育每个阶段都必须的物质，尤其是幼儿阶段，因为孩子生长速度快，需要的钙也相对较多，但是宝宝在日常膳食中摄入的钙通常达不到摄入量的标准。
一般来说，母乳喂养的宝宝在出生后4个月内无需额外补钙。之后，妈妈应给宝宝适当添加含钙丰富的辅食，比如豆制品。儿童在两岁之后，由于饮食的多样化以及奶制品摄入量减少，很可能发生缺钙。在钙摄入量不足的情况下，应该根据缺多少补多少的原则给孩子补钙。如果宝宝已经有缺钙症状，如盗汗、长牙晚或者已经由医院确诊为缺钙，家长就需要给宝宝进行治疗性补钙。
儿童缺钙的症状
1、不易入睡，睡觉不实。夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙就会常常在夜间突然惊醒，啼哭不止。
2、夜间盗汗。入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。
3、性情异常。宝宝缺钙会脾气怪，常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现，不易照看。
4、出牙晚、牙齿排列参差不齐。有的宝宝1岁半时仍未出牙，或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。
5、枕秃圈。缺钙的宝宝易出汗，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况，但不是绝对的情况。
6、前囱门闭合延迟。前囟一般1～1.5岁时闭合，缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合，形成方颅。
7、生长迟缓，学步晚，骨关节畸形。缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路，或者会由于骨质软，表现为“X”形腿或者“O”形腿，肌肉，松软无力，腿骨疼痛。
8、肌肉肌腱松弛。缺钙严重，如果腹壁肌肉、会导致肠壁肌肉松弛的情况，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛的情况，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
9、串珠肋肋软骨增生。新生儿缺钙，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，让新生儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。
10、缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。


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