「研究」澳娇 | 宅家吃太多？澳研究告诉你：想吃并不一定是因为饿
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“只有吃才能填满我的空虚”这句话似乎并非玩笑 ， 根据澳大利亚国立大学（The Australian National University ， 简称ANU）在读博士Danushika Sivanathan及其团队的研究 ， 自卑式自恋或许成为暴饮暴食的心理根源之一 。
根据ANU在读博士Danushika Sivanathan的介绍 ， 饮食问题有可能同人们是否具有自恋倾向 ， 以及具有何种自恋倾向有一定的关系 。 每个人都有自我 ， 但自恋者却把自我的重要性扩大到极致 。
两种自恋类型
Ms Sivanathan介绍 ， “脆弱的自恋者”和“宏伟的自恋者”都在不同程度上成为饮食问题的根源 。
“脆弱的自恋者”更容易暴饮暴食 ， 这类人群在情绪不佳时将吃当做自我安慰的方式 ， 他们用过度饮食去扫除自己的不快情绪 。 长此以往 ， 对心理健康和生理健康造成严重影响 。
“宏伟的自恋者”则不太会造成过度饮食的问题 。 研究人员将这类人描述为缺乏同理心 ， 并且“控制、专横、有报复心” ， 他们往往会夸大自己的重要性 ， 而且不会从错误中吸取经验 。
从某种角度上来看 ， 虽然“脆弱的自恋者”也有夸大自身重要性的倾向 ， 但他们将它隐藏得更好 。 他们有一种被需要的需求 ， 因此他们可以很好地服务身边的人 。 他们经常寻求安慰和肯定以求消除顾虑 。
自恋情结导致吃得更多？
研究团队对暴饮暴食高发的18-30岁年龄段女性群体进行了调查 ， 根据近400个调查对象的问卷结果显示 ， “脆弱的自恋者”们更易患饮食功能失调 。
除此之外 ， 据研究人员介绍 ， 家长的教育方法也是一大影响因素 。 持续的家长缺失可能会导致这种人格状况 。
Ms Sivanathan讲到 ， 儿童的关爱缺失并非虐待或疏于照顾 ， 而是一种对儿童心理感觉和想法的忽视 。 “例如 ， 当一个孩子跟家长说‘我真的很难过’ ， 而得到的回应是‘过去了就好了’” 。
实践应用
Sivanathan的研究已发表于Eating and Weight Disorders杂志 。
【「研究」澳娇 | 宅家吃太多？澳研究告诉你：想吃并不一定是因为饿】Sivanathan介绍 ， 她所研究的饮食失衡者的心理根源 ， 希望能够被心理咨询师所接受 ， 并为治疗提供一些信息和帮助 。 她认为 ， 能够真正认清患者的根源 ， 治疗将变得更加容易 。 因此 ， 研究结果是十分有用的 。
Sivanathan团队的实验向人们揭示了饮食失调的深层原因 ， 而她的实验结果为心理治疗增添了更多的参考因素 。 对前沿科学和实践问题的研究一直是ANU研究人员的学术追求 ， 同心理学一样 ， 更多学科的研究人员也一直保持着前沿视角和实践关怀 ， 不断获得学术上的新成就 。
来源：澳大利亚政府教育资讯
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