留下一瞥：新冠，有人不感染、有人感染了不发病、有人发病了能自愈为什么？
【留下一瞥：新冠，有人不感染、有人感染了不发病、有人发病了能自愈为什么？】
钻石公主号疫情事件 ， 3700人被发现出现过新冠病患后 ， 被一起锁定在一个轮船里长达一个月 ， 很多人的房间没有窗户 ， 只能依靠中央空调换气 ， 最后接近20%被感染 。
本文插图
没发现疫情前的船内人群密度
本文插图
你一定会问 ， 为什么80%的人没有被感染？因为他们的免疫力不同
同一个人哪些时候免疫力下降？
天气忽冷忽热时
急躁和抑郁时
过度劳累、熬夜时
久坐不运动时
烟酒过度时
病毒来袭 ， 哪些人群易中招？
儿童、孕妇、老人、慢性病患者、接触病毒机会多的人 。 怎样提高免疫力注意保暖
不要随便着凉 ， 保持室温30℃左右 。 很多身体不好 ， 有慢性病的老年人 ， 换到温暖的地方生活身体变健康 。 保持心情愉快
经常唱歌 ， 随遇而安 ， 积极乐观 ， 性格开朗的人不容易生病 。 保证睡眠
人体在睡觉的时候进行自我修复 ， 睡眠好的人不容易生病 。 坚持每天有氧运动2小时
适度运动 ， 让全身血液流动起来 ， 人体靠血液把养料带到身体每一个角落 ， 把垃圾从体内带出来 ， 适当的运动保持身体各个器官不缺氧 ， 也不缺养 。 饮食健康
多喝水 ， 少吃盐 ， 少吃糖 ， 不吃垃圾食品 ， 多吃有机食品 ， 注意营养搭配 ， 盐是目前引发心脑血管疾病主要因素 ， 糖对人体也有很多坏处 ， 油炸食品、食品添加剂都对人体有害 ， 有机食品富含微量元素 。 保护体内的益生菌
人吃的食物 ， 要经过肠道益生菌把食物进行生物酶解后才能吸收 。 肉类的酶解需要消耗大量的益生菌 。
可溶性膳食纤维是益生菌的食物 ， 吃肉多的人 ， 如果缺乏可溶性膳食纤维 ， 如果腹部不注意保暖温度低 ， 都不利于益生菌的繁殖再生 。
人体缺乏益生菌后出现失眠 ， 排便不好 ， 精神抑郁 ， 甚至引发肿瘤 ， 有研究发现小儿自闭症也和肠道菌群失调有关 。
抗生素也会杀死人体的益生菌 ， 长期使用一种抗生素 ， 能够彻底杀灭一类益生菌 ， 使得这种类益生菌失去菌株 ， 无法再生繁殖 ， 所以一种抗生素使用不要超过7天 。 人体一旦缺失某一类益生菌 ， 很难补上 ， 因为人体的胃液是强酸 ， 可以杀死益生菌 。
农药、防腐剂、转基因食品中的抗病虫（BT）基因都会杀死肠道益生菌 。
推荐阅读
- 「前瞻网」有制造商检测试剂盒已被禁止出口，英国大规模新冠抗体检测正逐步推进
- 「半岛晨报」李兰娟：新冠肺炎发病第二周是病情进展关键窗口
- 药品■治疗HIV的药物又显神通，另一种治疗HIV的药物对新冠患者效果积极
- 「乙型肝炎」新冠肺炎患者需终身服药？这是愚人节最大的谣言
- [健康直通车]为什么德国新冠死亡率低于其他国家？
- 『健康零距离』新冠病毒或将蔓延到原始丛林深处！巴西亚马逊雨林首个原始部落居民确诊新冠
- 福建闽南网@系从美旅行返台，嘉义出现首例新冠肺炎确诊病例
- 『cnBeta』医生发现一名新冠肺炎患者的病毒排毒期长达49天
- 自如 配置的床不是标配。是由房主遗留下来的旧床。现在没办法睡人，自如不肯换，我该咋办
- 咸阳@当“新冠”遇上“汉坦”看咸阳这家医院如何接招