[牙齿脱落]人一老，掉牙就是平常事？做好3件事，或能让你牙齿坚固
一般情况下 ， 年龄增长的过程中身体会有衰老的表现 ， 而在衰老的过程中很多人牙齿功能会下降 ， 甚至会有牙齿脱落的表现 ， 这是大部分人都会经历的一种情况 。 如果可以通过合理的方式保养好身体 ， 积极对抗衰老 ， 这样牙齿变得牢固 ， 自然就不容易脱落 。 那么 ， 人衰老的过程中是否都会导致牙齿脱落呢？
本文插图
人在衰老的过程中 ， 是否都会导致牙齿脱落呢？
牙齿脱落是衰老过程中可能会出现的表现 ， 很多人到了老年阶段牙齿可能会脱落 ， 这是正常的生理现象 ， 但是并非所有人都会出现牙齿脱落的表现 。
【[牙齿脱落]人一老，掉牙就是平常事？做好3件事，或能让你牙齿坚固】如果可以通过合理的方式促进牙齿健康 ， 牙齿功能完善一般就不容易出现牙齿脱落的表现 ， 因此这个误区需要避开 ， 通过合理的方式促进牙齿健康 ， 这样才能防止牙齿脱落带来负面影响 。
本文插图
如何让牙齿变得牢固？
1、注意口腔清洁
为了让自己的牙齿更加牢固 ， 应该注意口腔清洁 。 很多人牙齿功能下降主要跟平时不注意卫生有关 ， 没有做到及时漱口 ， 勤刷牙 ， 有可能在食物残渣堆积之后滋生细菌 ， 这样牙齿出现病变的可能性会增加 。
为了让牙齿更加牢固 ， 最重要的就是从良好习惯的入手来促进身体健康 ， 平时应该保持口腔干净 ， 必要时使用漱口水或者养成早晚刷牙的好习惯让口腔保持干净 ， 自然可以维持牙齿良好状态 。
2、补充足够钙质
为了促进身体健康 ， 让牙齿更加牢固 ， 补充足够的营养物质是十分重要的 。 牙齿的重要组成就是钙质 ， 而钙质可以从很多食物中获取 ， 例如乳制品、豆类食物、部分蔬菜都含有丰富的钙元素 。
如果可以从正确的饮食入手获取人体需要的营养物质 ， 往往可以达到良好的补钙效果 ， 这样钙质及时提供 ， 牙齿也会变得比较牢固 ， 不容易因为缺钙而导致牙齿松动脱落 ， 是在养护身体过程中需要注意的重点 。
本文插图
3、定期检查牙齿
如果想要让牙齿更加牢固 ， 保持牙齿健康状态 ， 定期的体检是十分关键的 。 很多人在年龄增长过程中身体逐渐衰老 ， 此时牙齿功能就会下降 ， 如果可以定期进行牙齿健康检查 ， 能够及时察觉口腔方面的疾病 。
通过合理的治疗能够让牙齿脱落的现象得到改善 ， 这样牙齿牢固之后才能保持正常的咀嚼功能 ， 不容易因为牙齿脱落而导致身体受到影响 ， 因此这个好习惯也要保留下来 ， 这样对口腔健康环境保持有帮助 。
![[牙齿脱落]人一老，掉牙就是平常事？做好3件事，或能让你牙齿坚固](http://ttbs.guangsuss.com/image/8ea0d1c825de8b28c875f00ac5e0d0f8)
![[牙齿脱落]人一老，掉牙就是平常事？做好3件事，或能让你牙齿坚固](http://ttbs.guangsuss.com/image/2de21253cbe2473addb2bc33de974ba4)
![[牙齿脱落]人一老，掉牙就是平常事？做好3件事，或能让你牙齿坚固](http://ttbs.guangsuss.com/image/27c9ddcae7a4782d18887253f4d1fee9)
推荐阅读
![[vivo]两千左右可以搞定的5G中端机：一款120Hz高刷屏，另一款续航怪兽](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/4c382528b7b9d7f7ebee19b4bbca1156.jpg)
- 护士能不能涂指甲油
- [贵阳正畸医生周新莹]五点原因让你明白牙齿为什么变黄，牙齿不白都是这些“害”的
- 贵阳正畸医生周新莹@牙齿不白都是这些“害”的，五点原因让你明白牙齿为什么变黄
- 最近冷水热水牙齿能感觉到刺激，吃苹果也是，用舒适达专业修复的牙膏一碰到左右的牙齿就特别的疼，一会又好?
- [娱乐疯狂秀]戚薇当场试了一下，没想到效果很明显，宋祖儿说用橡皮擦美白牙齿
- 妙招生活@求你别再这样刷牙了！这样刷牙齿都掉光了
- 有没有啥偏方让牙齿变白
- 雅悦齿科@刷牙都刷不掉的牙齿黑线！请一定要重视起来！#雅悦齿科#
- 北京城乡居民医保和一老一小保险啥关系
- 我想做局部牙齿正畸，在北京哪个医院性价比高