「前列腺大夫蔡东升」谨记这3点，助你完胜前列腺炎
别以为你远离前列腺炎 。 事实上 ， 前列腺炎经常来找你 。 调查显示 ， 超过50%的男性一生中都会遭遇前列腺炎的侵袭 。 可以预见 ， 前列腺炎是男性常见病 ， 前列腺炎对男性的危害也需要引起大家的重视 。
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记住这三点 ， 帮助你克服前列腺炎
一、避免长时间坐着
【「前列腺大夫蔡东升」谨记这3点，助你完胜前列腺炎】现代男人大部分有着长时间久坐的习惯 ， 有的是因为工作性质 ， 有的是因为沉迷于游戏或懒散行动 。 长期坐姿会压迫前列腺 ， 使前列腺微循环受阻 ， 前列腺充血严重 ， 可加重前列腺病情 。 因此 ， 患者应该做适当的运动 。
二、戒烟戒酒
前列腺对男性来说是一个非常重要的性腺器官 ， 它也非常敏感 。 尤其是对于烟酒和辛辣食物 ， 患有前列腺炎的人一定要注意少碰 ， 最好不要碰 。 一般来说 ， 前列腺炎患者在饮酒或吸烟后 ， 常会感到会阴不适 ， 如肿胀、睾丸拉伤、尿道瘙痒等 。
三、夫妻生活应该适度和有规律
过度的夫妻生活和过度的用手会导致前列腺长期充血 ， 不利于前列腺健康 。 不规律的作息和熬夜会损害男性的前列腺 。 因此 ， 要想拥有良好的前列腺功能 ， 男性朋友应该注意适度的夫妻生活和规律的生活作息 。
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