『快科技』无糖可乐可以经常喝：人造甜味对身体无害 不能跟碳水结合
对于那些经常饮用无糖可乐的人来说 ， 对身体不太会有损害 。
耶鲁大学的一项新研究显示 ， 人造甜味剂如果跟碳水化合物结合的话 ， 可能会对肥胖有推动作用 ， 但这种人造甜味剂跟汽水结合并没有太大的问题 ， 比如无糖可乐等饮品 。
据悉 ， 三氯蔗糖等人造甜味剂 ， 是许多糖尿病患者和尝试减肥的人们普遍使用的零卡路里糖替代品 。 然而有关这些甜味剂的争议 ， 已经持续了很多年 。 尽管其中一些担忧已偏离了科学的范畴 ， 但还是向公众散播了相互矛盾的信息 。 比如某些研究称这些甜味剂是有益的 ， 另一些则表明存在代谢风险 。
根据耶鲁大学的最新研究 ， 甜味剂是否对代谢产生负面影响 ， 可能取决于它是否与碳水化合物一起食用 。 研究小组发现 ， 他们在自己饮料中食用的三氯蔗糖 ， 并没有对健康产生任何不利影响 。 但当与碳水化合物一同摄入时 ， 相同的甜味剂会对神经反应和新陈代谢产生‘问题性’影响 。
简单来说就是 ， 人们可以少量、安全地食用和摄入减肥汽水 ， 但应该避免搭配炸薯条之类的碳水化合物 。
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