不完美妈妈@“退热贴”坑骗了无数中国父母？儿科医生这样说
不知何时起 ， 退热贴已经成了发烧“标配” 。 不管多少度 ， 精神怎么样 ， 发烧的娃几乎人手一贴 。
“退热贴”到底有多火呢？在老母亲的购物车里 ， 必须有它 。
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在药店和便利店里 ， 它也是被摆在黄金位置的“宠儿” 。
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退热贴为何如何受欢迎？它真的有这么神奇的退热作用吗？
武汉儿童医院呼吸内科主任陆小霞表示 ， 退热贴作为辅助降温的方式 ， 冰凉感会让孩子舒适一点 ， 但不会帮助退烧 。 家长最好在医生指导下 ， 谨慎使用 。
“孩子发热分为高热、低热 ， 如果在38.5度以下、且没有热性惊厥史 ， 家长可先选择物理降温 。 ”陆小霞主任说 ， 医生首推的是温水浴 ， 通过温水（37℃）毛巾全身上下搓揉 ， 可使孩子皮肤血管扩张将体气散出 ， 另外水气由体表蒸发时 ， 也会吸收体热 。
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而家长常用到的退热贴 ， 也是物理降温的一种方式 ， 通过凝胶层接触空气中的水分后 ， 通过热平衡交换原理 ， 有助于散热 。
陆小霞表示 ， 这种方式会让发烧的孩子感觉舒适一点 ， 但不会帮助退烧 。 有的退热贴说明书上明确 ， “3个月以下儿童禁用” ， 但她常在专家门诊遇到1、2个月的宝宝使用退热贴 ， 有的甚至身上同时贴几片 ， 她都建议赶紧拿掉 。
“孩子如果是过敏体质 ， 家长又不知情 ， 就有皮肤过敏的可能 。 ”陆小霞表示 ， 作为辅助降温方式 ， 家长使用退热贴也无可厚非 ， 但建议最好在医生指导下谨慎使用 。
退热贴未被纳入指南
虽然退热贴几乎家家必备 ， 但尴尬的是 ， 国内外指南都没有承认过它的退热作用 。
我国儿童发热指南——《中国 0 至 5 岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（标准版）》（2016）里 ， 关于孩子发热处理部分 ， 并没有退热贴的身影 。
在国外 ， 不论是加拿大儿科医生协会（CAPS） ， 还是美国儿科学会（AAP） ， 还是英国国家卫生与临床技术优化研究所（NICE） ， 都不曾提到过退热贴 。
那孩子发烧 ， 怎么办？如何应对孩子发烧？
孩子一发烧 ， 家长就焦虑 ， 是可以理解的 ， 但家长不要只关注体温 ， 还要看孩子的精神状态、食欲 。
3个月以内的宝宝——带去医院就诊
3个月以内的宝宝 ， 因为孩子还太小 ， 免疫系统发育还不完善 ， 处理不及时容易使病情变严重 ， 需特别谨慎 。 只要孩子的体温超过38℃ ， 就应带他去医院就诊 。
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3个月以上的宝宝：
如果宝宝的体温在38.5℃以下 ， 精神状态还不错 ， 可先在家观察 。 家长可以用开窗通风、适当脱减衣物等物理降温的方法来退烧 ， 同时让宝宝多喝水 。
如果孩子的体温超过38.5℃时 ， 或者虽然未到38.5℃ ， 但精神状态较差 ， 有烦躁不安、哭闹等表现 ， 可以给宝宝使用退烧药 。 世界卫生组织推荐的最有效、副作用最小的退热药 ， 就是对乙酰氨基酚和布洛芬 。
服用退烧药后 ， 家长需用心观察 ， 如果在服用退烧药后 ， 2岁以下的孩子仍持续发烧 ， 应尽快带他去医院就诊 。
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