#脆嫩#孩子在家学习,我常给他做这菜,脆嫩爽口易消化,实惠又好吃


本期推荐:孩子在家学习 , 我常给他做这菜 , 脆嫩爽口易消化 , 实惠又好吃 。
大家好 , 今天要给大家分享一道很爽口家常小炒 , 茼蒿炒香肠 , 平时做蒿菜的时候基本加几瓣大蒜 , 纯素的炒炒就很好吃了 , 但儿子对于蔬菜总是没有太大兴趣 , 喜欢吃的蔬菜没几样 , 对大部分蔬菜基本就是应付着吃一点 。
【#脆嫩#孩子在家学习,我常给他做这菜,脆嫩爽口易消化,实惠又好吃】
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最近由于疫情的关系 , 孩子也是一直在家学习 , 每天活动的时间也是非常少 , 就想着法的能让他尽量多吃点蔬菜 , 今天就在炒茼蒿菜的时候加了点香肠进去 , 果然就比平时多吃了很多 。
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【茼蒿炒香肠】
用料:茼蒿菜300克 , 方腿香肠少许 , 豆瓣酱少许 , 生抽 , 白糖 , 大蒜 , 小葱 , 食用油 。
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做法:
第一步:买回来的茼蒿菜把老一点的叶子摘掉 , 嫩的叶子留着 , 洗干净后切成3-4厘米的小段 。
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方腿香肠先切片 , 再切成细条 , 不喜欢吃香肠的话 , 也可以切点培根或者肉丝 。
大蒜切片 , 葱白切小段 。
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炒锅加入少许油烧热 , 先下葱蒜翻炒出香味 , 然后倒入香肠翻炒片刻 。
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接着倒入切好的茼蒿菜 , 翻炒1分钟左右 。
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加入适量豆瓣酱 , 生抽 , 少许白糖调味 , 翻炒均匀后再翻炒1-2分钟即可 , 出锅装盘 。
(调味根据食材量和自己口味喜好调整)
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上桌开吃啦 , 鲜嫩爽口 , 特别下饭 , 孩子在家学习 , 我常给他做这菜 , 脆嫩爽口易消化 , 实惠又好吃 , 您也来试试吧 。 今天的分享就到这里 , 如果您也喜欢这道美食 , 记得收藏 , 点赞 , 转发哦 , 感谢您的支持 。
小贴士:
1.蔬菜最好是洗好后再切 。
2.不喜欢吃香肠的也可以换成自己喜欢的肉类 , 或者也可以加豆干炒 。
3.蒿菜不能炒制时间过长 , 不然就没有脆嫩的口感了哦 。


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