年终奖、考试成绩、谈对象……节前综合征你中招了吗?
江苏龙网:
春节即将到来 , 不少人有过年的喜悦 , 但也有人感到紧张和焦虑 。 期末考试成绩如何?你有对象了吗?年终奖拿多少钱?什么时候生二胎?每年过年来自七大姑八大姨的灵魂拷问 , 不少人纷纷表示一想到就过年就承受不住 。
此外 , 春节前夕归心似箭症年终奖攀比症节礼选择困难症已经放假无聊症值班无休症返乡断网不安症……各种年前综合征来袭 , 连医院心理科都有一批学生党前去咨询就诊 。
调查
街采中7成人存年前综合征
对过年期盼吗?采访人员在街头随机采访数十人 , 发现超七成人对过年有些不满 , 有些人直呼是得了年前综合征 。 而其中 , 对象、成绩、工作等都是导火索 。
31岁小文在扬州某国企工作 , 一直单身 , 对于过年她最怕见到亲戚 。 老一辈的总会问我什么时候找对象 , 什么时候结婚 , 其实跟他们又没多大关系 , 总追问这些 , 让我很烦躁 。 因为过年亲友聚会的事 , 小文已经跟父母吵了几次了 , 她不乐意参加聚会 , 可是父母认为过年就应该团圆不能缺席 , 席间总免不了被问东问西 , 我何必自找苦吃 。
36岁苏先生还没过年 , 脾气已经发了无数次 。 在家里发火 , 在单位也发火 。 苏先生是扬州本地人 , 他妻子娘家在海南 , 她想回海南过年 , 可是苏先生不同意 。 路途太远了 , 我们有两个孩子 , 肯定照应不过来 , 老大去了肯定就贪玩了 , 作业肯定会落下 , 而老二还小 , 出一趟七七八八要带很多东西 , 万一在海南水土不服 , 反而麻烦 。 但妻子却不认同 , 不仅吵架还冷战 。 此外工作方面苏先生也有压力 , 过年虽然休假 , 但是手头的项目没有结束 , 所以最近半个月来 , 苏先生开始出现焦虑情绪 。
长辈的节礼、晚辈的压岁钱、烧年夜饭、春节还要宴请 , 事情太多 , 我忙得头疼!46岁陈女士说起即将来到的春节 , 只有一个字 , 累 。 陈女士说 , 光是过节走亲访友、送礼物就让她格外头疼 , 往年都是送烟酒、水果和奶制品啥的 , 每年都一样 , 感觉没啥新意 。 今年还要花心思挑礼物 , 而且开销也大 , 我都快‘节前选择恐惧症’了 。
11岁的笑笑原本对过年有着憧憬 , 但是前几天的一次聚会 , 让她情绪受到影响 。 妈妈带她和朋友们聚餐 , 笑笑这个学期没有拿到三好生 , 当妈妈得知朋友的儿子不仅期末成绩好而且还拿到三好生后 , 对笑笑唠叨了很多次 。 总是拿我跟别的孩子比 , 过年肯定还要跟堂姐他们说我不用功 , 想想就愁人 。
此外 , 被催生、年终奖拿得少、没有评上先进等 , 都是年前困扰受访者的一些痛点 。
门诊
因成绩、人际关系 , 学生党就诊较多
在苏北人民医院心理科 , 来就诊的学生群体有明显增多 。 一是因为学生放寒假 , 二是由于快过年了 , 不少人因此压力更大 。 心理科专家杨杨告诉采访人员 , 不少就诊者存在焦虑 , 而原因多与学业压力、人际关系等有关 。
有个大学生因惧怕与人接触交往而出现焦虑 , 因为快过年了 , 免不了走亲访友 , 这让她更有压力 , 甚至出现了失眠 , 所以前来就诊咨询 。 杨杨说 , 所谓的年前终合征其实是由紧张、焦虑而引发的情绪问题 , 不是一种病 。 是因为临近年关 , 所要处理、应对的事务太多太庞杂 , 而给心理和情绪带来波动 。 也不必惊慌 , 有的人自我缓解几天就会好了 。
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