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这两样一起拌，好吃的不得了，有助于清热解毒，肝火旺盛要多吃

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苜蓿是一种多年生长的野外草本植物其嫩芽可以食用 ， 是一种营养价值很高 ， 是高纤维 ， 低糖 ， 低热量的食物 ， 中医认为其性能：味甘 ， 淡 ， 微寒 ， 又清胃火 ， 胃热 ， 利尿除湿的作用

凉拌苜蓿（草头）早春时节的养生菜 ， 野菜 ， 排毒清火 。 今天小面姨就给大家介绍一种凉拌苜蓿的吃法 ， 希望大家能够喜欢 。

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