青少年儿童如何保护视力？
青少年儿童如何保护视力？从市场调查数据来看 ， 目前青少年儿童视力问题愈发严重 ， 小学生近视率有将近40% ， 高中生则更高 ， 高达90% ， 这是很恐怖的一件事 。 为了保护我们的视力 ， 从青少年时期开始 ， 就应该采取相关措施 。 因为这个时候正是出于视力发育的关键期 。 青少年儿童应该如何保护视力呢？来看看麻花角视力筛查系统专家是怎么说的 。
青少年儿童如何保护视力？。
有关 ， 特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线亮度不合适 。 很多时候光线太暗 ， 也有些时候是光线太亮 。 4、注意眼睛保湿 。 我们的眼球表面 ， 有一层薄薄的起润滑作用的泪液膜 ， 随着眨眼保持着眼睛湿润 。 在通常情况下 ， 每分钟要眨眼10—20次 。 如果空气干燥或一直全神贯注 ， 大约10多秒之后 ， 泪膜上便会出现一个个干点 ， 眼球表面会越来越干燥 。 而当专心致志阅读或目不暇接操作电脑时 ， 眨眼频率会明显减少到每分钟5次左右 。 眼睛长时间盯在屏幕上 ， 不仅会造成眼疲劳 ， 导致视力下降 ， 还由于眼球干燥 ， 角膜和眼睑之间“眼开眼闭”容易造成擦伤 ， 从而引发眼睛干涩、炎症和疼痛 ， 形成干眼症 。 5、做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法 ， 应每日坚持不懈 。 未曾学者 ， 可轻轻按摩上、下眼险 ， 或闭目养神 ， 以有利于眼肌疲劳的恢复 。</p>
<div class=)
推荐阅读
- #父母与孩子一起成长#吉林致12死车祸:小货车车斗载多人，如何处理？
- #生命之重#如何讲述生命之重？《人生第一次》直面“左眼的悲伤，右眼的倔强”
- 【律师同城】律师解析：房屋漏水该如何维权？
- 『上观新闻』这5类每天都会用到的物件，你知道如何进行消毒吗？
- 『驾驶人』疲劳驾驶致副驾驶妻子身亡！驾驶人如何拒绝“春困”？
- 「星空财富BJ」如何欠银行300万，还可以一分不还？
- 佛山在线■返校在即，如何让孩子戒掉手机瘾？
- 开工率▲开工率复岗率在稳步提升 今年就业形势如何？
- 『齐鲁壹点』如何成为济南制造业“单项冠军”？申报条件看这里
- 锦州政法■漫画|宅家网购遇“退款骗贷”？女警“芦芦”教你如何防