近八成大学生“打卡”自我监督( 五 ) 视觉中国供图“你已坚持学习英语X

　　翁瑾觉得打卡关键还是看个人想要什么。抱着什么样的目的进行打卡，最终就会有什么样的效果。翁瑾认为自己打卡的效果还不错，有自己既定的目标和努力的方向，在她的口中打卡是一件对自己有益的事。

　　可在沈阳上学的张宇对于打卡并不看好，这个暑假他正准备国际注册会计师考试，他也选择了打卡学习，每天十点多在朋友圈更新一条学习的照片。

　　起初，坐在书桌前学习将近一个小时对他来说是件难事。全都是数字和各种图表，很枯燥。学着学着，他手里的笔就会转起来。刚开始的几天，他每天都会发朋友圈，也有很多朋友在圈里和他互动，让他觉得倍受鼓励，学习的劲头也足。可是没过多久，朋友圈的互动点赞越来越少，没有了反馈，学习又变回了一个人的苦熬，枯燥感又回来了。张宇坦言，选择打卡某种程度上是为了获得学习机构提供的物质奖励，他的学习进度和效率并没有因为打卡而有什么改变。

　　感觉发朋友圈就是在给教育机构做宣传，对于自己没什么帮助。张宇说，有时候还会觉得厌烦，感觉莫名其妙多了一件事要做。

　　中青校媒的调查结果显示， 86.13%的受访者认为坚持打卡是有效的，这与他们的打卡初衷有密切的联系。

　　谷力群认为，打卡对于大学生来说是很好的成长助力，但是不能强求每个人都要以这样的方式完成某项学习。每个人规划人生都有不同的偏好和路径，不要把打卡套用在每个人的身上。如果用不好或者不想用，也不要内疚、自责。

　　坚持打卡只是一种外在形式，不能是宣传，更不能是作秀。打卡能否坚持的关键，还是在于自己想通过打卡获得什么，真正能够支撑自己一步步坚持下来的，还是学到手里的知识和技能。谷力群说。

　　（应受访者要求，文中朱安、李昊、张宇为化名）